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Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
COOL publié le 22/03/2008 à 09:25
AUJOURD'HUI , APRES UNE SEMAINE DE REGIME , J'AI PERDU 700 GR .CE N'EST PAS MIROBOLANT , MAIS C'EST CA EN MOINS .
JE NE BOUGE PAS SUFFISAMENT , JE VAIS ESSAYER DE ME BOOSTER A PARTIR D'AUJOURD'HUI , D'AUTANT PLUS QUE MON MARI EST EN CONGE JUSQU'A MERCREDI INCLUS ET QU'IL VA POUVOIR MARCHER AVEC MOI .
UN PETIT VOYAGE EN ROULOTTE POUR MES AMIES EN CADEAU POUR COMMENCER CE WEEK-END DE PÂQUES .
mon alimentation Petit-déjeuner : 1oeuf à la coque + 2tranches de pain complet + 1 morceau de fromage + 1 jus de tomate + 1 tasse de thé avec 1 sucre Déjeuner : 1escalope de dinde + Champignons et courgettes + 2 tranches de pain complet + Flan + 1 banane Goûter ou snack : 1 fromage blanc à 20% mg Dîner : Spaghettis aux épinards + 1 yaourt nature +1c. à café de sucre + 1 pomme Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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