| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. | ![]() |
![]() |
LE SOLEIL BRILLE SUR AIX
publié le 20/03/2008 à 09:47 |
J'AI LE MORAL CE MATIN .
JE N'AI PAS ENCORE AVALE TOUT MON PETIT DEJEUNER , CE QUE JE VAIS M'EMPRESSER DE FAIRE .
A TOUT A L'HEURE !
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de laut écrémé + 3 poignées de céréales sans sucre + 1 orange pressée + 1 tasse de thé + 1 sucre |
| Déjeuner : | 1endive + 1 steak + Pâtes + 1 morceau de fromage + 4 pruneaux |
| Goûter ou snack : | 1/2 melon |
| Dîner : | Omelette aux champignons + Salade verte + 2 tranches de pain complet + Yaourt nature + 1 cà café de confiture |
| Verres d'eau : | 11 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bsx bsx
tiens tu es d'aix? bon je vais à st raph et st trop ce week end, je mets quoi dans ma valise? comme vêtement bien sûr!!!!
bsxbsx