| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
Pour un simple locataire le cerisier offre bien trop de fleurs . (Kôyô) publié le 01/04/2010 à 11:14
Bonjour mes amis , comment allez-vous ???
Aujourd'hui nous sommes le 1er avril , il y a deux ans je perdais mon plus jeune oncle !!!
Ce n'est pas une période très joyeuse !!!
Le temps n'est pas au beau non plus , quoique ces deux dernières AM , on a eu un peu de soleil !!!
Hier je me suis prise par la "main" , lol , et j'ai fait 50 mn de vélo , je suis contente de ça !!!
Je passerai sur vos blogs aujourd'hui , en dehors de 2 lettres à poster , je ne sors pas !!!
Ingrédients de la recette :Terrine légère aux 3 poissons
Nb de couverts : 4
Préparation : 15 mn
Cuisson : 45 mn
- 100 g de saumon
- 100 g de lieu noir
- 100 g de cabillaud
- 3 échalotes
- 2 blancs d'oeuf
- 1 cuillère à soupe de moutarde à l'ancienne
- 8 cuillères à soupe de crème fraîche (allégée)
- sel et poivreRecette Terrine légère aux 3 poissons :
Mixer les 3 poissons avec les échalotes puis ajouter 2 cuillères à soupe de crème fraîche (allégée).
Monter les blancs d'oeufs en neige et les incorporer délicatement dans la préparation. Saler, poivrer.
Verser dans des moules en silicone (taille muffin) et cuire au bain-marie au four à 200°C (thermostat 6-7) durant 40 à 45 minutes.
Démouler et servir sur une salade de mesclun ou nature avec une sauce réalisée avec la crème fraîche (allégée) restante et la moutarde.
Conseils :
Remplacer de temps en temps un des poissons par des crevettes et adapter les poisson à la saison.Quelques haïkus de printemps :
La cueillir quel dommage !
la laisser quel dommage !
Ah ! cette violette !
Naojo (Roger Munier)
Dans l'eau que je puise
scintille le début
du printemps !
Ringaï (Munier)
Quand le jardin
fut balayé de frais
tombèrent des fleurs de camélia !Yaha (Munier)
Bonne journée et grosses bises !!!
(17) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Moi ca été tout le mois de Mars dur dur à passer par la perte de mes parents........ mais comme on dit, cela fait partie de la vie. Et cette vie est bien belle, encore plus pour moi .........
Bien délicieuse cette recette, en plus j'aime beaucoup de poisson, vais l'essayer , si si dans quelques jours aprés ma période protéines.
J'aime toujours tes supers blogs
Bisous ma gazelle
(^_^)
Bravo pour tes 50 min de vélo, c'est super et merci pour toutes ces bonnes recettes que tu partage.
bisous.