- Nombre de personnes : 4
- Temps de préparation : 30 mn
- Temps de cuisson : 10 mn
Ingrédients
- 1 kg de filets de poisson
- 500 g. d’oignon
- 1/2 tête d’ail
- 1/2 botte de persil
- 4 bottes de menthe
- 2 c. à soupe de graines de coriandre
- 1 petit piment sec
- sel
- poivre
Recette
Epluchez les oignons et l’ail. Lavez le persil et la menthe. Lavez et épongez les filets de poisson.
Hâchez tous les ingrédients, salez et poivrez. Mélangez intimement tous les ingrédients.
Faites chauffer, dans une grande casserole de l’eau salée avec les graines de coriandre concassées et le petit piment sec.
Formez des boulettes de poisson et faites-les cuire environ 5 mn dans le bouillon à peine frémissant. Lorsque les boulettes sont cuites, elles remontent à la surface. Sortez-les délicatement avec une écumoire et faites-les égoutter.
Hâchez tous les ingrédients, salez et poivrez. Mélangez intimement tous les ingrédients.
Faites chauffer, dans une grande casserole de l’eau salée avec les graines de coriandre concassées et le petit piment sec.
Formez des boulettes de poisson et faites-les cuire environ 5 mn dans le bouillon à peine frémissant. Lorsque les boulettes sont cuites, elles remontent à la surface. Sortez-les délicatement avec une écumoire et faites-les égoutter.
C'est quoi ta boisson au vinaigre du matin ? c'est le vinaigre de cidre qui aide à maigrir ?
ma migraine était passée mais je sens qu'elle n'est pas loin de revenir alors repos ce soir et médoc avant de dormir si elle me reprend.
Bonne soirée.
Bisous
passe une bonne soirée bises