Bonjour mes amis !!!

Ci-dessus un portrait de Caligny façon Modigliani !

J'ai le cerveau un peu ralenti !!!

C'est peut-être le froid !!!

Hier je n'ai pas fait de vélo , j'espère en faire cet AM !!!

Je suis toujours fatiguée , mais je ne me plains pas , il y a tellement de personnes qui sont bien plus à plaindre !!!

Je pense pouvoir vous consacrer plus de temps à partir de la semaine prochaine !!!

Ce WE , j'ai encore pas mal de chose à faire !!!

Ma mère est chez moi jusqu'à la première semaine d'avril , et ma poussinette repart cet AM !!!

Je pense bien à vous mes chers amis !!!

Info :

Exercer sa mémoire

Avec l'âge, notre mémoire nous joue de plus en plus de mauvais tours. Certains troubles sont bénins et relèvent du vieillissement normal de notre cerveau, d'autres sont les signes d'une démence comme la maladie d'Alzheimer. Si ce dernier cas relève de la consultation neurologique, les simples troubles peuvent être freinés en exerçant judicieusement et quotidiennement ses fonctions intellectuelles. Mais, il convient de ne pas se limiter aux jeux de logique, tels que le Sudoku, les mots croisés... Il est nécessaire d'entraîner notre cerveau de façon globale et donc de varier les activités sollicitant la logique, le raisonnement, le vocabulaire, les connaissances... Une autre façon de faire travailler son cerveau dans sa globalité est de multiplier les activités sociales : rencontres, discussions, voyages, sorties culturelles, correspondance...

Bonne journée et grosses bises !!!