| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
Une semaine dédiée au Coaching de vie positif : les piliers de vie (avec cecileneuville) publié le 11/01/2010 à 12:29
Quels sont les piliers de vie ?
Vie amoureuse : 8
communication, émotions, confiance, fidélité, sexualité, temps partagés, projets..
Vie familiale : 8
communication, émotions, confiance, temps partagés, projets, valeurs communes, sécurité..
Vie personnelle : 7
loisirs, activités persos, de détente, de plaisirs, passions..
Vie sociale : 8
relations avec autrui, amitiés, connaissances, fréquence, quantité des relations, sincérité, authenticité..
Vie professionnelle : -
métier, carrière, emploi du temps, salaire, reconnaissance, compétences, relations professionnelles, ambition, sécurité, confort..
Hygiène de vie : 5
alimentation, sommeil, santé, relation aux médicaments, avec les médecins, avec son corps..
Gestion du quotidien : 4
gestion administrative, financière, gestion de la maison, tâches quotidiennes, ménages, courses..
Epanouissement personnel : 5
confiance en soi, estime de soi, image de soi, démarches de développement personnel..
Actions pour le monde : 6
engagemnts pour le monde, gestes écologiques, bénévolats, générosité, partage..Par où commencer ?
"Pour commencer, aujourd'hui, je vous propose de vous donner une note sur une échelle de 1 à 10 de bien-être, de confort émotionnel sur chacun de ces piliers."
1--> cela ne peut qu'aller mieux !
10 -> c'est parfait !"Cette semaine, je vous donnerai un exercice par pilier.. alors à vos marques.. partez !!!" (Cécile)
(14) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
vie amoureuse => 9 (il pourrait etre - chiant parfois lol)
vie familiale => 9 (ilS pourraiENT etre - chaint souvent lol)
vie personnelle => 6 (je m'ennuie)
vie sociale => 5 (pour pas mettre 0 parce que je vous ai)
hygiène de vie => 6 (en ce moment je fais n'importe quoi mais je vais me reprendre lundi avec le tournoi presque parfait)
gestion du quotidien => 9 (il me reste mon minache à faire berrrrrkkkkkkk) lol
épanouissement perso => 0 (sans com)
action pour le monde => je pense ne pas être trop mal, j'ai horreur de l'égoisme.
Voilà !! gros bisous !!