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Le temps s'écoule Balancier de l'horloge Les heures s'égrennent . (http://perso.wanadoo.fr/dainvelle/ )
publié le 28/12/2009 à 10:28 |
Bonjour mes amis !!!
Je vais mieux ce matin !!!
Pas de fièvre !
Mais mon mari lui en a !!!
On va essayer de ne pas sortir de la matinée mais il me faudra sortir cet AM !!!
Aujourd'hui si je suis au top dans la journée je ferai un peu de vélo !
Ces derniers jours au cours de mes promenades sur le net (en fait celles que je préfère) , j'ai découvert les ATC !
Les ATC, « Artist trading cards » ou « Cartes d’Artiste, à échanger », sont des œuvres d’art miniatures qui s’échangent gratuitement et qui sont le plus souvent objets de collection.
Les dimensions sont strictes : 6,40 cm x 8,90 cm (soit 2,5" x 3,5").
NB : la carte doit pouvoir glisser dans une petite pochette plastique utilsée par les collectionneurs.
http://www.bluemarguerite.com/atc-(7958).cml
Je vous mets un autre lien pour que vous puissiez voir les merveilles qu'on peut faire en ATC !
http://lemixdethealie.blogspot.com/
Je voudrais m'y mettre l'année prochaine , c'est tellement beau !!!
2010 sera l'année de tous les possibles !
Massage Le massage, c’est quelque chose qu’on commence Mais qu’on ne finit jamais, qui continue indéfiniment Et qui devient progressivement plus profond, plus élevé. Le massage, c’est un acte subtil. Il ne s’agit pas seulement de l’adresse. Il s’agit plutôt de l’amour. D’abord tu apprends la technique, et ensuite tu l’oublies. Tu ressens et tu crées des mouvements d’après tes sentiments. Quand tu apprends profondément le massage 90% du travail se fait par l’amour, 10% par la technique. Il ne faut que le toucher, le toucher d’empathie, Et le corps se décontracte... Si tu sens l’amour et la compassion pour le massé Si tu le regardes comme énergie de valeur inestimable, Si tu es reconnaissant de sa confiance en toi Et du fait qu’il te laisse jouer de son énergie, Alors, de plus en plus, Tu auras l’impression de jouer de l’orgue Et tu ressentiras la création d’une harmonie en toi. Non seulement le massé, mais toi aussi, tu seras soulagé. En massant, masse seulement, ne pense à rien d’autre. Entre dans tes doigts, dans tes mains, Comme si ton existence y entrait. Ne sois pas satisfait d’un toucher physique. Ton âme pénètre dans le corps de l’autre, Et les complexes les plus difficiles se décontractent. (Auteur inconnu) Bonne journée et grosses bises !!!Un tapis à picots pour se détendre
En pratique, on s’allonge sur le tapis, on le pose sous les pieds, on le place sous ses jambes allongées... Ses 6000 petits pics pénétrants mais inoffensifs pour la peau, stimulent la circulation sanguine localement. Cet afflux de sang et la légère accélération des battements cardiaque qui s'en suit libèrent des endorphines aux bienfaits apaisants.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous