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Marraine
Blog de caligny
aide blog-
La nature nous a donné une langue et deux oreilles, afin que nous écoutions le double de ce que nous disons. publié le 10/11/2009 à 19:29
Bonsoir mes amis !!!
J'avais fait un article ce matin avant de partir et hop je n'ai pas pu l'enregistrer , donc tout à recommencer !!!
Hier pendant l'émission sur la chute du Mur de Berlin en fin d'AM sur la 2 , j'ai fait 1h de vélo , comme je l'avais prévu !!!
Mais j'ai dû me faire violence , un peu , pour le faire car jusqu'au bout j'ai tergiversé entre : "Faire , ne pas faire" , la raison l'a emporté !!!
Aujourd'hui j'avais un RDV avec 3 amies de 9h à 10h , puis je suis allée passer le reste de la journée avec Astrid !!!
J'ai bien mangé , mais je ne pense pas avoir fait d'excès !!!
Je parcours très lentement les messages collectifs que je reçois , donc ne vous étonnez pas si je ne suis pas encore passée sur vos blogs !!!
Je réponds en priorité aux commentaires et aux messages privés !!!
En ce moment , je ne peux pas rester autant de temps qu'avant sur le net !!!
Gombos Légumes prêts à la consommation après un séjour assez court dans de l'eau bouillante, on ne peut pas plus simple , certains aiment et d'autres pas , à découvrir!
Gombos à l’indienne PLIngrédients :
- 150g de crevettes
- 3 minis surimis ou 2 grands
- 1 boite de miette de crabe
- 300g de gombos
- 1 oignon
- 1 verre d'eau
- 1 gousse d'ail
- 1 cc de paprika
- 1/2 cc de gingembre
- 2 clous de girofle
- 1 cc de cannelle
- 1 cardamome
- 1/2 cc de curcuma
- poivre, selComment vous dire les choses… c'est excellentissime!!!!!
Préparation :
Lavez les gombos et coupez leur la tête. Prendre la cardamome, enlever l'enveloppe et ne gardez que les graines. Ecrasez les au maximum avec les clous de girofle.
Emincez l'oignon finement puis le mettre dans une poele avec tous les aromates sauf le sel et un peu d'eau (moins d'un 1/2 petit verre). Faire revenir puis ajouter les gombos et un verre d'eau, couvrir et laissez mijoter 15min à feu moyen (si nécessaire rajouter de l'eau) puis salez. Ce laps de temps écoulé incorporer les crevettes, le surimi détaillé en rondelles et le crabe émiétté, laissez 5 min de plus et dégustez. Attention ne léchez pas le plat
Patates Massacres , Ensemble Positivons !!!
Les kilos nous vaincrons !!!
Adios kilos !!!
Des petites attentions
au fil des jours , mois , années
un pont complice.(Adely02)
Bonne soirée et grosses bises !!!
(6) commentaires
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Moi pas la gloire suis en arret avec antidouleurs puissants et séances de kiné
Le moral pas au top non plus mais bon j'essaie de reprendre du moral
Passes une belle journée
Bisous
jojo
bon mercredi
bisous
passe une bonne journée bises
Comme Saraline, j'aime beaucoup la philosophie du titre de ton blog :) Comment vas-tu ?
De mon côté, enfin de retour chez moi pour... un jour et demi... Véritable course de fond jusqu'à mi décembre... Me tarde les vacances !
Bises