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Blog de caligny

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    publié le 09/02/2010 à 11:55

     

    Cancer


    Sur les douze millions de nouveaux cas de cancers qui surviennent chaque année dans le monde, 30 à 40% pourraient être évités, estiment les spécialistes. Les cancers du poumon sont de loin les plus meurtriers avec 1,3 million de victimes, suivis par ceux de l'estomac (803 000), du côlon et du rectum (639 000), du foie (610 000) et du sein (519 000).

    Pour les prévenir, sept types de mesures sont recommandés :

    - renoncer au tabac et éviter le tabagisme passif,

    - limiter la consommation d'alcool,

    -  manger sainement,

    - maintenir un poids corporel normal,

     - faire régulièrement de l'exercice physique,

    - éviter de trop s'exposer au soleil et aux UV artificiels

    - et enfin se protéger contre les infections pouvant provoquer un cancer.

     

     

    (8) commentaires


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  • Perlounette 
    publié le 09/02/2010 à 21:32
    tout ce que tu as énuméré ,je fais pas donc ça devrait etre bon pour moi.
    Gynécologue, frottis ,mamo, tout ça fait 2 éme quinzaine de Janvier:RAS.quoi moi vouloir de mieux !!!!!
    bonne soirée , bises de l'aude ou en ce moment c'est plutot mouillé..
    Mimi.
  • lousie 
    publié le 09/02/2010 à 18:41
    Je ne bois pas, je ne fume plus depuis 7 ans, je fais du sport, je mange le plus sainement possible, j'essaie désespérément d'avoir un poids corporel normal bon et bien j'espère être épargnée lol !!!
    Gros bisous !!!
  • pacia31 
    publié le 09/02/2010 à 16:19
    moi je ne bois pas du tout je ne fume plus depuis 30ans (j'ai fume 3 ans en fait) je fais de danse et de la country je fais attention a mon poids le seul bemol c'est le soleil j'adore ça ! ms bon je ne suis pas dans le midi je suis moins exposée! bises
  • hyhy 
    publié le 09/02/2010 à 15:03
    bonne pause*
    reposes toi ma belle édith avec ce temps sous la couétte c'est super
    bisous @+++++


    *josy*

  • kaleen 
    publié le 09/02/2010 à 14:22
    coucou edith
    je suis épuisée après ma nuit de taf et ma marche dans la neige fondue ma cocotte je te souhaites un bon aprem de mardi ma puce je t'embrasses jenny
  • meniju 
    publié le 09/02/2010 à 14:04
    passe une bonne aprés midi moi je vais regarder un film de danse avec ma petite fille et a 18h j irai a la marche nordique bises
  • caro65 
    publié le 09/02/2010 à 13:17
    Bouhh, pas trigolo ton blog ! Mais tu as raison, il faut le savoir et prévenir... Sport : OK, alimentation OK, tabac : je ne fume pas et non fumerur dans mon entourage, soleil : là ça coince comment éviter le soleil quand tu habites une région où il y a 300 jours de soleil par an (sauf cette année) ? alcool : ok mais pourrait faire mieux (j'aime bien mon petit verre de vin avec mon fromage ou au retour du boulot le soir...), infection : rarement malade, ulcère soigné . Bonne journée et à plus pour un blog plein d'entrain ? Bizzz
  • sylchat 
    publié le 09/02/2010 à 13:11
    bonjour , j'espère que tu vas bien. petit coucou pour te souhaiter bonne apuse et te faire de gros bisous

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