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Marraine
Blog de caligny
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Exercice 2 (Cécile) : Résolutions positives de l'année 2010 publié le 04/01/2010 à 13:43
Bonjour mes amis !!!
Il a neigé +++ sur Aix-les-Bains , je vous ai fait un slide avec quelques photos prises de mon balcon !!!
Environ 10 cm et il continue à neiger !!!
Cet AM je reprends le vélo !!!
Dans mon article du jour , je vais mettre mes Résolutions positives pour l'année 2010 !
Un exercice de cecileneuville pour nous toutes et tous !
Le principe va être de lister des objectifs positifs à atteindre dans le courant de l'année 2010 !
Voici un support pour vous orienter dans votre liste :
Vie sentimentale
- m'offrir une soirée restaurant une fois tous les 3 mois avec mon mari
- aller ensemble au cinéma au moins 1 fois dans l'année
- profiter de chaque beau jour pour marcher avec lui même très peu de temps après son travail...
Vie familiale :
- passer un très bon mois de mars/avril avec ma maman (elle vient en vacances de la Réunion)
- appeler au moins 1 fois par semaine mes tantes à la Réunion ..
- Voir ma fille au moins 3 fois dans l'année
...
Vie professionnelle :
- Continuer à me tenir informé des nouveautés dans mon travail (même si je ne travaille plus)
...
Vie personnelle :
- aller au moins une fois par mois à la piscine
- faire de l'ATC (Art Trading Cards)
- Apprendre à coudre
- perdre au moins 20 kg cette année
- faire au moins 3 fois par semaine 1 h d'activité physique...
Vie quotidienne :
- boire au moins 1 litre d'eau par jour
- manger sans graisses cuites
- prendre 20 mn pour chaque repas au moins
- me coucher au moins un soir par semaine avant 23h
- bien préparer mes menus...
Vie sociale :
- aller voir au moins une fois / semaine mon amie Astrid
- Aller à la Rencontre Nationale d'aujourdhui.com
- organiser une Rencontre sur la Savoie à Aix
...
Vie des bonnes actions pour le monde :
- faire le tri de mes vêtements et en donner à Emmaüs
- obtenir ma carte de don d'organe et la mettre dans mon portefeuille
- Dépenser moins d'énergie (électricité)
- faire plus attention au moment du tri des ordures ménagères
...
Vision de vie ou développement personnel :
- faire chaque mois le bilan positif de mon mois
- Faire les tests pour apprendre à mieux me connaître
- faire tous les exercices que Cécile propose sur son blog
Bonne journée et grosses bises !!!
(10) commentaires
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Sinon très bien tu as bien saisi l'importance des critères des objectifs : concrets, évaluables, positifs, etc !! :)) Tres bien !! :))
Une question de curiosité : c'est quoi l'Art Trading Cards ??? lol
Allez bonne journée !!
Cécile
bonne résolution pour l'année ma cocotte es tu sures de tenir lol bonne journée ma puce je t'embrasses jenny
passe un bon mardi bises
Je viens de te lire, et pour les résolutions énumérées, personnellement j'en tiendrai qu'une petite partie hihi. Faire du sport comme le vélo (que je fais ok ) pour la marche avec le mari ok aux beaux jours. Allez au resto une fois par mois ok j'aime ca - le cinéma mon mari n'aime pas, donc seule pas question. Par contre ce que je vais faire dans la semaine, c'est de " m'obliger" de faire les menus pour une semaine et ainsi de suite , mais surtout de m'y tenir.
Mais je t'encourage de faire et de tenir tes résolutions, c'est tout à ton honneur...................
Mais prends surtout plaisir à tout cela
Bonne journée Edith
mes gros poutoux que pour toi
J'espère que tu as passé un bon week-end. Ici, j'ai revêtu ma tenue de maman infirmière car Eliott est malade : fièvre... Je l'amène chez le médecin tout à l'heure pour voir ce qu'il en dit... J'aime pas le voir malade :(
Bises
passe une bonne aprés midi belle photos bises
j'espére que ces fêtes se sont bien passées !!! et que tu attaques la nouvelle année , pleine de bonne resolutions ,,,, surtout abattre les méchants kgs !!!!!
passe une bonne journée et gros bisous ! deva !