Bonjour mes amis !

Première pesée 2010 : + 1,8 kg !!!

Je m'en sors plutôt bien après les fêtes , mais il est temps de se remettre au boulot !!!

Aujourd'hui comme tous les samedi , dans le groupe des Killeuses'Addict , nous changeons notre Avatar !!!

"Killeuses un jour , Killeuses toujours !!!"

COMME UN ARC-EN-CIEL 

Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d'effort et de volonté, mais réside là, tout près, dans la détente et l'abandon.
Ne t'inquiète pas, il n'y a rien à faire.
Tout ce qui s'élève dans l'esprit n'a aucune importance parce qu'il n'a aucune réalité. Ne t'y attache pas. Ne te juge pas.
Laisse le jeu se faire tout seul, s'élever et retomber, sans rien changer,et tout s'évanouit et commence à nouveau sans cesse.
Seule cette recherche du bonheur nous empêche de le voir.
C'est comme un arc-en-ciel qu'on poursuit sans jamais le rattraper.
Parce qu'il n'existe pas, qu'il a toujours été là et t'accompagne à chaque instant.
Ne crois pas à la réalité des expériences bonnes ou mauvaises, elles sont comme des arcs-en-ciel.
A vouloir saisir l'insaisissable, on s'épuise en vain.
Dès lors qu'on relâche cette saisie, l'espace est là, ouvert, hospitalier et confortable.
Alors, profites-en. Tout est à toi, déjà. Ne cherche plus.
Ne va pas chercher dans la jungle inextricable l'éléphant qui est tranquillement à la maison.
Rien à faire. Rien à forcer. Rien à vouloir.
Et tout s'accomplit spontanément…

- Lama Guendune Rinpotché -

C'est reparti avec des bonnes résolutions !!!

C'est l'année de tous les possibles , alors rien ne doit m'arrêter , nous arrêter !!!

Première exercice de Cécile pour 2010 !

Exercice 1 : Bilan Positif de 2009

Mes trois plus grands moments de fierté de l'année 2009 :
- Réussite de ma fille à son examen
- Des décisions que j'ai prises pour mes finances
- Nouveau travail de mon mari

Mes trois plus grands moments d'amour de l'année 2009 :
- Les moments passés avec ma fille
- Chaque moment passé avec mon mari
- Ceux passés avec mes chats

Mes trois plus grands moments de rire de l'année 2009 :
- La lecture de : "La vraie vie ? Jamais vu ça Parce que bon ..." ! de notre Colette

- Rire avec mon amie Astrid à l'occasion de mes visites
- Rire avec ma fille (grand moment de déconnade à deux)

Mes trois plus beaux souvenirs sur ou grâce à Aujourdhui.com en 2009 :

- les défis partagés avec des amis
- les exercices de Cécile auxquels chez participés
- les moments de bonheur grâce à mes amis

Bonne journée et grosses bises !