Passons maintenant à la mission du jour ..

Vendredi : Ressentons le moment présent !

Votre mission aujourd'hui si vous l'acceptez
est d'exprimer le plaisir que vous ressentez
dans des petits moments habituels et quotidiens. 

Pensez à cette phrase :

On ne réalise la valeur des choses
que lorsque l'on risque de les perdre. 

Pensez maintenant à une journée habituelle,
chaque minute du lever au coucher..
 et demandez-vous ce qui vous manquerait
si vous perdiez cette minute là, puis celle-ci.. 
Qu'est-ce qui vous manquerait
comme sensation de plaisir ?? 

Exemple :
Le plaisir de voir mon jardin en ouvrant la fenêtre le matin..
Le plaisir de faire un bisou à mon homme au réveil..
Le plaisir de serrer mon petit bout de choux dans les bras à son réveil..
Le plaisir de boire cette première gorgée de jus de fruits..
Le plaisir de me maquiller, me brosser, me coiffer..
etc..

Listez ainsi les différentes plaisirs que vous pourriez ressentir encore plus fort si on vous annonçait que dès le lendemain vous ne pourriez plus en profiter.. !!

Et suite à cet exerice.. profitez de chacun de ces instants..
Ressentez le plaisir du moment présent !
Profitez de chaque instant !

Pour moi ce serait le plaisir de :

me lover un moment dans mon lit avant de me lever

entendre les oiseaux chanter alors que je suis encore au lit

voir le soleil à travers les interstices de mes volets le matin en été

faire la bise à mon mari et l'entendre me parler

avoir ma fille au téléphone , l'entendre me parler , rire , l'avoir sur internet

la serrer dans mes bras , lui dire que je l'aime , lui faire plein de bisous

allumer son ordinateur le matin et découvrir mes messages et commentaires sur le site

sentir le soleil sur ma peau quand on va se promener en montagne

respirer l'air frais

déguster un bon plat light

lire un bon livre (celui de Colette entre autre)

Rire à gorge déployée

Faire des montages-photos (c'est ma passion)

lire le blog de mes amis

le matin passer sur le blog de Cécile pour prendre connaissance de notre mission

aller au jardin , regarder le fruit de notre travail et cueillir nos tomates , haticots , courgettes , concombres et autres

les manger

faire des conserves

Cuisiner

faire la sieste

jouer avec mes chats

écouter de la musique

me sentir vivre

Le moment présent a un avantage sur tous les autres : il nous appartient . [Charles Caleb Colton]