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Blog de caligny

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  • “Le rire est la meilleure médecine”. (Napoleon Hill)
    publié le 11/07/2009 à 10:44

     

     

     

    Bonjour mes amies !!!

    Belle journée de samedi !!!

    Je mets vite mon article car nous allons marcher en montagne !

    Cette semaine , oups , mon nouveau pèse-personne a affiché : + 500 grammes !!!

    Après mon repas savoyard de mercredi !!!

    La semaine prochaine je revois ma nutritionniste et j'essaierai de faire beaucoup , beaucoup mieux !!!

    En tout cas je compte sur mon binome dans le défi de juillet , ma très chère saraline et sur vous aussi pour m'expédier de bons coups de pieds "virtuels" pour me remettre dans le droit chemin !!!

    J'attends avec impatience les gages du groupe "les killeuses addict" comme tous les samedis , c'est un moment d'intense jubilation pour moi , lol !!!

     

    séance type

     

    Brochettes de sole à la citronnelle

    Nb de couverts : 4
    Préparation : 30 mn
    Cuisson : 10 mn

    Ingrédients :
    8 tranches de poitrine fumée
    500g de filets de sole coupés en morceaux de 5 cm
    Citronnelle
    1 poivron vert coupé en carrés de 4 cm
    1 poivron rouge coupé en carrés de 4 cm
    12 champignons de Paris coupés en lamelles
    Huile

    Recette :
    Coupez les tranches de poitrine en deux dans la longueur, puis en deux dans la largeur.
    Enroulez chaque morceau de sole dans un morceau de poitrine, après l'avoir garni de citronnelle.
    Enfilez ces petits rouleaux sur des brochettes avec les poivrons et les champignons.
    Badigeonnez d'huile et faites cuire sur le grill du barbecue.

     

    Les disciplines du rire

     

     

    Bonne journée et bon WE !

    Grosses bises !

     

     

     

    (5) commentaires



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  • croquetteclebart 
    publié le 12/07/2009 à 13:52
    Bonjour j'ai lu que mon livre t'intéresse tu peux le commander par mail, je te donnerai mes coordonnées pour l'envoi du chèque 10 euros frais de port compris [email protected] pour la France
    Bisoussssss tu me dis quoi sur mon blog à plus !
  • pamela57 
    publié le 11/07/2009 à 22:54
    bonne nuit soigne toi bien surveille cette piqure bizz aplus
  • pamela57 
    publié le 11/07/2009 à 22:36
    bisou la belle je te souhaite une bonne nuit et un bon dimanche et nouvelle balance aucune balance ne pese pareil c'est pour ca qu'on doit se peser sur la meme cependant maintenent nouveau depart avec nouvelle balance bizzz
  • deva 
    publié le 11/07/2009 à 12:51
    bonne journée , a respirer l'air pur de la montagne !
    avec une bonne marche , tu vas vite les perdre tes 500gr ,
    gros bisous ! deva !
  • Kallista 
    publié le 11/07/2009 à 10:47
    Coucou,
    Bonne marche en montagne mon Edith, ça va sûrement te faire du bien le bon air.
    Pour moi ce sera journée avec mon petit chéri car ce soir il bosse.
    Bon samedi. Gros bisous.

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