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Marraine
Blog de caligny
aide blog-
“Le rire est la meilleure médecine”. (Napoleon Hill) publié le 11/07/2009 à 10:44
Bonjour mes amies !!!
Belle journée de samedi !!!
Je mets vite mon article car nous allons marcher en montagne !
Cette semaine , oups , mon nouveau pèse-personne a affiché : + 500 grammes !!!
Après mon repas savoyard de mercredi !!!
La semaine prochaine je revois ma nutritionniste et j'essaierai de faire beaucoup , beaucoup mieux !!!
En tout cas je compte sur mon binome dans le défi de juillet , ma très chère saraline et sur vous aussi pour m'expédier de bons coups de pieds "virtuels" pour me remettre dans le droit chemin !!!
J'attends avec impatience les gages du groupe "les killeuses addict" comme tous les samedis , c'est un moment d'intense jubilation pour moi , lol !!!
Brochettes de sole à la citronnelle
Nb de couverts : 4
Préparation : 30 mn
Cuisson : 10 mnIngrédients :
8 tranches de poitrine fumée
500g de filets de sole coupés en morceaux de 5 cm
Citronnelle
1 poivron vert coupé en carrés de 4 cm
1 poivron rouge coupé en carrés de 4 cm
12 champignons de Paris coupés en lamelles
HuileRecette :
Coupez les tranches de poitrine en deux dans la longueur, puis en deux dans la largeur.
Enroulez chaque morceau de sole dans un morceau de poitrine, après l'avoir garni de citronnelle.
Enfilez ces petits rouleaux sur des brochettes avec les poivrons et les champignons.
Badigeonnez d'huile et faites cuire sur le grill du barbecue.
(5) commentaires
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Bisoussssss tu me dis quoi sur mon blog à plus !
avec une bonne marche , tu vas vite les perdre tes 500gr ,
gros bisous ! deva !
Bonne marche en montagne mon Edith, ça va sûrement te faire du bien le bon air.
Pour moi ce sera journée avec mon petit chéri car ce soir il bosse.
Bon samedi. Gros bisous.