| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
J'AI DES PROBLEMES AVEC MON ORDI !!! publié le 12/10/2009 à 11:53
Bonjour !!!
C'est le deuxième article que je fais , l'autre ayant disparu tout simplement !!!
J'ai une boule au niveau de l'estomac !!!
Tout ça me "brasse" !!!
J'espère que je ne serais pas obligée de faire venir un technicien pour réparer mon ordi !!!
Y en a marre !!!
Si je ne passe pas sur vos blogs et ne réponds ni aux commentaires , ni aux messages , vous saurez pourquoi !!!
Cet AM je dois aller à Chambéry !!!
Je profiterai cette semaine pour trier mes vêtements et ceux de mon mari , et donner ceux qui ne nous vont plus à Emmaüs !!!
Vous me manquez , mais comme on dit :
"A l'impossible , nul n'est tenu" !!!
Chicons/Endives au gratin Dukan
Une recette simple, rapide et délicieuse bien connue dans le Nord... ce sont les chicons au gratin, appelé aussi endives au gratin!! Et c'est tout à fait toléré dans le régime Dukan, alors régalons nous!
Ingrédients (pour 1-2 personne(s):
3 gros(ses) chicons/endives
6 tranches de jambon dégraissé et découenné
30g de fromage rapé allégé 6% de matière grasse (= 1 toléré)
1 CS de maizena (= 1 toléré)
250 ml de lait écrémé
1/2 cube de bouillon de boeuf ou de volaille
Préparation:
Couper les chicons en 2 et les cuire à la vapeur pendant 10-15 min
Egoutter et rouler les moitiés de chicon dans une tranche de jambon, puis les disposer dans un plat
Préparer la sauce béchamel: dans une casserole et à feu doux, mélanger le lait écrémé, le cube de bouillon et la maizena pendant 3 min jusqu'à ce que ça se soit épaissi
Verser la sauce sur les chicons enroulés dans le jambon
Saupoudrer de fromage rapé allégé
Mettre au four à 200°C pendant 35 min
Bon appétit!Automne malade
Automne malade et adoré
Tu mourras quand l'ouragan soufflera dans les roseraies
Quand il aura neigé dans les vergers
Pauvre automne ! Meures en blancheur
Et en richesse de neige et fruits mûrs.Aux lisières lointaines, les cerfs ont bramé
Et que j'aime ô saison, que j'aime tes rumeurs
Les fruits tombant, sans qu'on les cueille
Le vent et la forêt qui pleurent
Toutes leurs larmes en automne feuille à feuilleLes feuilles qu'on foule,
Un train qui roule
La vie s'écoule...(Guillaume Apollinaire, Alcools)
Je vous souhaite une bonne journée et une bonne semaine !!!
Grosses bises !!!
(4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Marlène
ton ordi fais des siennes , moi je compte plus les fois , ou il etait en panne , et l'année derniere j'ai etait obligée , de racheter un neuf !!!!!!!!!
a part ça j'espére que tu vas bien , que tu as moins de douleurs !
prend soin de toi , gros bisous ! deva !
La prochaine Journée Positive étant celle de Lyon, je viens de lire ton commentaire laissé sur la rencontre et je reviens donc vers toi pour voir si finalement nous aurons le plaisir de te compter parmi nous le samedi 21 novembre ? J'ai vu dans le groupe que tu proposais sinon d'organiser cette Journée Positive à Chamberry qui te semblait être plus accessible pour les filles de la région ! Je propose à celles déjà inscrite voir ce qu'elles en pensent et je te tiens au courant ! Mais au cas ou ce serait tout de même sur Lyon, penses-tu pouvoir te joindre à nous ?? :)
Tiens moi au courant !! :)
A bientôt !
Cécile
Tiens-moi vite au courant :)
A bientôt !
Cécile