En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
L'humour est la forme la plus saine de la lucidité . (Brel)
publié le 01/10/2009 à 10:30 |
Bonjour mes chers amis !!!
Il fait beau aujourd'hui encore et c'est très bien ainsi !!!
Je vais voir mon amie Astrid et en rentrant je dois passer récupérer mes résultats de bilan !!!
Je ne serais donc pas très longue , quitte à repasser en revenant !!!
En tout cas je ne répondrai ni aux commentaires , ni aux messages et ne pourrai pas passer sur les blogs pour l'instant !!!
Donc ce sera pour ce soir !!!
Je vous mets ce que j'ai fait au menu hier soir (encore Dukan aménagé) :
|
Emietter le thon (égoutté, bien sûr) et mélanger gaillardement aux ingrédients. Verser dans un moule à cake et enfourner à 200°C, laisser cuire 40 minutes. Servir froid avec un coulis de tomates, de la mayonnaise ou une sauce "cocktail de crevettes". Suggestion : vous pouvez rajouter une dose de cancoillotte au mélange (pour celles qui aiment le fromage) |
Quelques aménagements de mon "cru":
- Saumon au lieu du thon
- pas de poudre à lever
- mis 150 g de maïzena
- mis 1càs de fromage blanc 0% !
Voilà , je vais aller me préparer , comme je déjeune chez mon amie à midi , j'essaierai de faire attention !!!
Je vous souhaite à tous une très belle et bonne journée ensoleillée !!!
A mes amis qui ont du chagrin ou qui sont déprimés , qui souffrent dans leur corps ou dans leur âme , n'oubliez pas , la vie est plus forte que tout et elle est belle , restez positif et optimiste , et profitez de chaque petit plaisir de votre journée !!!
Grosses bises !!!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Merci pour la recette ca me tente bien
Pour moi demain soirée d'anniversaire au resto donc je ne passerai sans doute pas vous voir par manque de temps
Bonne soirée et gros bisous
jojo
mais il faut le faire a fond ,,pas tout tout de suite ,,mais petit a petit ,,ou sinon c est pas la peine de payer si on ne le fais pas comme il faut ...
j'espére que tes resultats seront bon !!
gros bisous ! deva !
bisous