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L'amour n'a peut-être de raisonnable que sa folie. [Rivarol]
publié le 20/08/2009 à 09:50 |
Bonjour mes amies !!!
Pour commencer cette belle et caniculaire journée d'été , je vous ai mis une chanson très belle d'Olivia Ruiz : "J'envoie valser" !!!
Petite recette sympa pour celles et ceux qui comme moi aiment le tofu !!!
Recette Minceur
Nb de couverts : 4
Préparation : 15 mn
Cuisson : - mn
Ingrédients :
8 champignons en tranches fines
1 courgette émincée
4 CS de tomates émondées épépinées et concassées
Citronelle
200 g de tofu en dés
Recette :
Disposer les éléments harmonieusement sur les assiettes
Ajouter du sel de Guérande et du poivre de Moulin
Servir frais
Tout à l'heure je vais peut-être aller marcher un peu au bord du lac et prendre quelques photos !!!
Pas de moi , lol !!!
DISTRIBUE PAR L'HOPITAL DE VILLEJUIF. CENTRE NATIONAL DE RECHERCHE ... TOXIQUE CANCEROGENE
http://blog.zwatla.com/acdnm/files/2009/02/toxique.pdf
Passez une très bonne journée et grosses bises !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tranches de pains grillée + compote pomme/banane + un grand verre de lait froid + 1 càc de sirop Teissère 0% |
Déjeuner : | Salade de graines germées d'Alfalfa et de poireau + 2 oeufs à la tomate + riz + 1 yaourt 0%/0% |
Goûter ou snack : | 2 cakes sans sucre + 1 perrier |
Dîner : | Salade composée : tomates + maïs + saumon + pain (2tranches) + 1 petit-suisse + 1 stick de sucre |
Verres d'eau : | 25 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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et encore merci pour la recette avec le tofu, c'est de saison avec les tomates du jardin.....et frais.
je te souhaite une bonne ballade, ici il fait trop chaud pour sortir maintenant, il y a le vent qui commence à souffler et les nuages à arriver mais trop chaud. j'espère que ce soir ce sera bon pour sortir.
repose toi bien et à bientôt