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Blog de caligny

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  • Si tu doute de tes pouvoirs tu donnes du pouvoir a tes doutes . (Zen Koan)
    publié le 30/06/2009 à 06:27

     

     bloggif_4a4950a1f234a-1.jpg picture by caligny_photos

     

    Bonjour mes chères amies !!!

    Aujourd'hui levée de bonne heure !!!

    Repas de midi prêt !!!

    Ce matin je vais sortir vite fait et j'ai quelques coups de fil à passer notament prendre mon fameux RDV au labo pour mon bilan (croisons les doigts) !!!

    Je devais aller chez le coiffeur , ce sera pour demain !!!

    En début d'AM je dois recevoir la visite du technicien d'ATS qui s'occupe de mon appareil à pression positif ( je suis appareillée car je souffre d'apnée du sommeil) !!!

    Hier je suis allée chercher mon époux à son travail et nous sommes allés directement marcher !!!

    Nous avons fait 55 mn de marche !!!

    Il faisait une chaleur à le limite du supportable , j'ai failli avoir un malaise !!!

    Cet AM je retourne chercher Laurent au boulot et hop à la marche !!!

     

     

     

     Saumon aux courgettes

    Recette diététique et rapide
    Recette Minceur

    Pour 2 personnes

    2 morceaux de filet de saumon,

    1 grosse courgette,

    citron, ail, sel, poivre, basilic haché et huile d'olive

    Mettre les filets de saumon à cuire au micro ondes dans un plat adapté avec de l'eau et un peu de sel, 600 à 700 watts,10 minutes


    Couper la courgette en dés sans l'éplucher (enlever un peu les graines ) , faire cuire la courgette 5 minutes dans de l'eau bouillante salée (cuite, mais ferme) , bien égoutter ,

    Faire une citronnette (1c à café de jus de citron pour 2 d'huile) et ajouter le basilic (qui peut être surgelé) , assaisonner les courgettes avec cette sauce ,

    Servir cette salade de courgettes tiède, avec le saumon nature !

    Si les courgettes ont refroidi, les passer 30 secondes au micro ondes !

     

     

    Petite histoire zen !

     

    « Je suis la pierre au milieu du jardin »
    Pense le moine.
    Rien ne bouge.
    Le monde est vivant tout autour.

    Le moine regarde la pierre,
    Et le sable autour,
    Et le mur autour.

    Cela fait des années qu'il attend cet instant.
    Il n'a plus rien dedans.
    Il regarde la pierre,
    Et devient la pierre.

    Bien installé dans son non-moi,
    Il n'est plus qu'une abstraction.
    Il sourit heureux d'être arrivé à cet état de perfection.
    Il a finalement réussi à maîtriser l'animal.
    A rejeter le bien et le mal.

    « Je suis la pierre »
    répète le moine, en souriant.

    L'air et léger,
    Le printemps doit être là,
    Mais il ne s'en soucie pas.

    Quand tout à coup,
    Descendant du ciel
    Une fragile petite merveille.
    Un minuscule papillon blanc
    Volette de-ci, de-là.

    « Je suis la pierre »
    répète le moine.

    Le papillon innocent
    Frôle le moine,
    Mais il ne s'en soucie pas.
    Il cherche sans doute une fleur.
    Volette encore quelques instants.
    Hésite entre pierre et sable.

    Puis se pose sur la pierre.

    « Je suis la pierre »
    dis le moine
    et il sent le papillon sur lui

    « Pourquoi est-il là ? »
    Pense le moine.

    Et le moine regarde fixement le papillon.

    Et le papillon est là.

    « Pourquoi est-elle là ? »
    Pense le moine.

    Et le papillon transforme ses jolies ailes,
    En un délicat kimono de soie
    Qui glisse doucement sur le sable du jardin.

    « Je suis la p... »
    n'arrive plus à penser le moine,
    en regardant désespérément cette charmante jeune fille nue,
    qui se tient, debout, dans le soleil
    sur la pierre du jardin.

    Plus rien n'arrive au cerveau du moine

    Lorsqu'il entend la jeune fille lui dire :
    « Mon tendre amour, tu ne te souviens pas de moi ? »

              Ce matin là,
              L'on vit sortir du monastère Zen
              Un moine qui arrachait ses vêtements
              En hurlant :

                        « Je ne suis pas la Pierre,
                        Je ne suis pas la Pierre »

                                  Nul ne sait ce qu'il advint du papillon.
     

     

    (Aline Cresci)
     

     

     

     

    Bonne journée et big bisous !!!

     

     

     

    (9) commentaires



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  • elloline 
    publié le 07/07/2009 à 06:10
    bonjour, j'aime beaucoup ce que tu écris, pour le coup, j'ai visité tout ton blog

    à plus
    biz
  • roseline7 
    publié le 01/07/2009 à 14:15
    a nouvelle coiffure ,,va falloir mettre la photo hihihi!!!!!
  • cecileneuville 
    publié le 01/07/2009 à 10:02
    Bonjour ma Caligny !!!! :))
    Je viens te féliciter pour tes belles pensées de la semaine dernière dans le cadre du Tournoi Positif !!!!!!! Tu t'es bien prise au jeu et c'était un plaisir de lire tes contentements et tes fiertés !! :)) Tu as manqué de peu le podium mais.. tu ne repars pas les mains vide pour autant !! :))
    Rendez-vous sur mon blog pour en savoir plus !! :)
    Belle journée à toi !
    Cécile
  • kaleen 
    publié le 01/07/2009 à 08:07
    bonjour edith
    koment vas tu et le bilan le résultat est elle bonne ma puce ma journée d'hier fut excellente mais fatiguante j'ai dormi que 2h bonne marche ma cocotte et passe une bonne journée je t'embrasses jenny
  • Kallista 
    publié le 30/06/2009 à 22:01
    Coucou Edith,
    fais quand même attention quand tu marches et qu'il fait chaud surtout si tu t'es sentie presque mal.
    Sois prudente ma grande. Bonne continuation dans tes bonnes résolutions.
    Bisous.
  • pianoforte92 
    publié le 30/06/2009 à 20:35
    salut Edith, merci de ton message, mais c'est pas marrant de ne pas être bien comme cela.....enfin, avec la chaleur qu'il fait je suis assez fatiguée aussi; heureusement dans deux jours départ pour Quiberon......et sa mer.....ça c'est une sacrée veine j'en suis bien consciente.
    J'ai encore une tonne de travail à faire pour être prêts vendredi matin....mais j'ai une de ces flegme si tu savais!!!!
    si je ne te vois pas d'ici mon départ, on se recontacte vers le 13 ou 14 juillet n'est ce pas?
    Je t'embrasse, remets toi bien.......et vive les vacances.
  • roseline7 
    publié le 30/06/2009 à 18:41
    hihihihi!!!un homme ca reste un homme .......
    c est pas evjdent , faire de l apnée du sommeil ca derange quand meme pour bien dormir ......
    bonne soiree
  • chamalo54 
    publié le 30/06/2009 à 15:59
    hello, merci pour ta recette, je reviens de la cardio, j'ai repris 4 kg, donc on revois mon alimentation,! j'irais bien marcher avec toi !!! surtout n'oublie pas ta bouteille d'eau !!! je vais aller chercher mon juju à l'école; sans oublier une boisson, il va en avoir besoin; il fait tellement lourd, je crois que ce soir on a l'orage; allez bonne fin de journée, à bientot, et n' oublie pas le chapeauuuu !!!!! bises coco
  • pamela57 
    publié le 30/06/2009 à 13:10
    bisou c'est galere quand on a pas de cdi mon frere au debut a eu la meme galere il etait en interim mais maintenant il est en cdi et tout va bien il a meme achete passe un bon apres midi bizzz

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