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Blog de caligny

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  • La sagesse de la vie consiste à éliminer ce qui n`est pas essentiel ... (Auteur inconnu)
    publié le 09/05/2009 à 10:26

     

     

    Je suis pressée , j'ai un RDV à 9 h !!!

    Je commence mon article et j'espère avoir le temps de le terminer !!!

    Aujourd'hui à la pesée : moins 200 grammes , que demande la peuple !!!

    J'ai découvert mon 8ème chat !!!

     

     

    Il va faire beau , le soleil est au Rdv lui aussi !!!

    Je vais devoir aller me préparer !!!

    Je continue ma bafouille à mon retour !!!

    Nous irons au jardin , sûr et peut-ête aussi faire notre première balade à la rencontre du crocus (s'il y en a encore !!!) !

    @+

     

     

    Me voici de retour !!!

    J'espère que Dame Ginette a été très gentille avec vous !!!

     

     

    Kiwi aérien  

    Préparation : 10 mn
    Cuisson : 0 mn
    Repos : 30 mn
    Temps total : 40 mn

    Pour 4 personnes :

    • 4 kiwis bien mûrs
    • 16 généreuses cuillères à soupe de fromage blanc à 0% de matière grasse
    • 2 cuillères à soupe de sucre roux ou de candérel 
    • 2 cuillères à soupe d'arôme de fleur d'oranger
    • 4 poignées de céréales (type Special K)

    Préparation

     

     

    Mélanger fromage blanc, sucre  et arôme de fleur d'oranger à l'aide d'un batteur électrique jusqu'à ce que le mélange soit légèrement mousseux. Commencer par la vitesse la plus lente pour augmenter progressivement.

    Répartir le mélange dans des verres (ici verres à Martini façon 007).

    Recouvrir de céréales (j'ai choisi les plus gros flocons pour que le kiwi ne tombe pas directement dans le fromage blanc).

    Eplucher les kiwis et les couper en fines tranches. Les placer en corolles sur les pétales de céréales.

    Ecraser le reste des céréales et le répartir sur les kiwis (ça, c'est juste le petit plus pour la déco).

    Conserver minimum 30 minutes au frais et déguster.

    Pour finir... Vous pouvez remplacer l'arôme de fleur d'oranger par de la vanille liquide ou en gousse.

    Bonne journée et bon WE !

    Grosses bises !

     

     

    (4) commentaires



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  • pamela57 
    publié le 09/05/2009 à 22:14
    pas mal la recette merci on va pouvoir ecrire un livre de recette avec ces recettes prises a gauche et a droitre bizzzz
  • cine2008 
    publié le 09/05/2009 à 20:56
    bonsoir edith très bien pour ta perte de poids je souhaite que ta fille sera là pour la fête des mère passe une bonne soirée et un bon dimanche bisous francine
  • kaleen 
    publié le 09/05/2009 à 11:32
    coucou edith
    je passes te féliciter pour ta perte ma puce j'ai soleil timide je te souhaites un bon w.end ma cocotte pleins de bisous jenny
  • plume63 
    publié le 09/05/2009 à 10:30
    coucou edith ! miam miam ta petite recette et bravo pour ta perte de poids. moi hier resto chinois midi et apéro le sor alors pas de pesée...
    bon week-end !
    Bisous

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