| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de caligny
aide blog-
Pour savoir si l'eau d'un bol est chaude ou froide, il faut y mettre le doigt... Il ne sert à rien de discuter.[Koan zen] publié le 26/04/2009 à 14:32
Bonjour mes amis , aujourd'hui , des nuages plombent le ciel d'Aix-les-Bains !!!
Je suis heureuse d'avoir récupéré mon PC , malgré quelques petits problèmes que j'essaierai de voir avec le technicien lundi !!!
Je suis heureuse de pouvoir enfin vous retrouver complètement et de pouvoir enfin recommencer à passer plus régulièrement vous lire !!!
Je n'ai pas encore lu vos derniers commentaires et messages mais je le ferai dès que j'aurai fait ma tite sieste !!!
Sinon je suis toujours de plus en plus déterminer à flinguer mes kilos !!!N'oubliez pas que même si j'ai l'air de vous délaisser un peu ce n'est qu'une apparence , je pense très fort à vous !!!
Petite recette light :
Panna cotta légère à la fraise
Nb de couverts : 4
Préparation : 10 mn
Cuisson : 5 mnIngrédients :
50 cl de crème allégée à 5% de MG
1 c. à soupe d'édulcorant en poudre
2 feuilles de gélatine
1 gousse de vanille
1 barquette de fraises
1/2 jus de citronRecette :
Préparez le coulis : mixez les fraises et le citron, ajoutez un peu d'eau si nécessaire jusqu'à obtention d'un coulis. Réservez au réfrigérateur.
Faire tremper la gélatine dans un bol d'eau froide.
Faites chauffer la crème avec la gousse de vanille grattée. Hors du feu, ajoutez l'édulcorant et la gélatine essorée entre vos mains.
Mélangez jusqu'à dissolution parfaite de la gélatine.
Répartissez la crème dans des ramequins, laissez refroidir et mettez au réfrigérateur pour au moins 5h.
Démoulez et servez accompagné du coulis de fraises.
Je vous souhaite un très bon AM
et grosses bises !!!
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
plume63 publié le 26/04/2009 à 14:58Repose toi bien Edith moi aussi j'y vais et pas de sortie finalement car sale temps ! merci pour cette petite recette que je vais pouvoir faire avec le régime WW peu de points. Bisous
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
