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Manifester son bonheur est un devoir ; être ouvertement heureux donne aux autres la preuve que le bonheur est possible. (Albert Jacquard)
publié le 27/12/2008 à 08:58 |
J'ai repris 1,2 kg pendant ces fêtes de Noël , pas de panique , reax baby , je me reprends en main !!!
Bonne nouvelle : mon frère s'est marié aujourd'hui à Madagascar avec une très gentille malgache du nom de Maminjatovo !
Je suis très heureuse pour lui car il est malvoyant et après plusieurs échecs sentimentaux (et 4 merveilleux enfants) , je lui souhaite vraiment beaucoup de bonheur !!!
Voilà pour les dernières nouvelles , je me prépare pour le nouvel An un repas light car je ne voudrais pas continuer à prendre du poids !!!
Potage d'avocat glacé au saumon
Nb de couverts : 4
Préparation : 20 mn
Cuisson : 0 mn
Ingrédients :
4 avocats
10 cl de crème fraîche liquide light
10 cl de bouillon de volaille
1 citron vert
3 à 4 gouttes de Tabasco
Sel, Poivre
1 pincée de cumin en poudre
Quelques croûtons de pains
Quelques feuilles de coriandre
Recette :
Pelez et Mixez la chair de 4 avocats bien froids avec 10 cl de crème fraîche liquide light , le jus d'1 citron vert et 10 cl de bouillon de volaille, froid également.
Ajoutez un peu de bouillon si la consistance est trop épaisse.
Assaissonnez le potage avec 3 à 4 gouttes de Tabasco, du sel, du poivre et 1 pincée de cumin en poudre.
Répartissez-le dans des coupelles.
En surface, disposez le saumon fumé découpé en dés.
Décorez de feuilles de coriandre et servez avec quelques croûtons.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Bon sinon je viens de voir que tu avais des problèmes avec movie maker et bien si cela t'interesse il y a un groupe qui s'appel vidéo addict et tu pourras trouver de l'aide n'hesites pas à y aller!!!!
moi j ai passer a coté de dame balance mais pas follle la guépe suie pas monter dessus passe une bonne aprés midi bisous
Pour moi aussi une tite reprise mais je verrai celà après les fêtes,moi ça sera pas light car suis de sortie et début janvier j'ai des restos pour des anniversaires pfffffff sale période pour moi mais on se rattrapera après ça c'est sur
Bon samedi à toi ma puce
Bizoussssssss
jojo
moi la pesée c'est pour lundi on verra bien mais moi j'ai l'avantage de pas avoir feter noel réellement donc moins de tentations mais bon on va y arriver a les virer ces fichus kilos
gros bisous et bonne journée
bisous et passe une bonne journée