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à l'aide!
publié le 23/10/2007 à 15:04 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 grands cafés |
Déjeuner : | 1 tranche de roti de porc, haricots, 1 yaourt, 1 poire, 1 grand verre de lait |
Goûter ou snack : | 1 grosse pomme, 1yaourt |
Dîner : | quelques tranches de saucisson sec, soupe de légumes en brique(1 grande assiette creuse), salade, 1 yaourt au fruit. |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas que tu restes sur le tien
en suite en bas des com (si il y en a) tu as une case speciale avec ecrit votre commentaire et dessous message :
dans l'encadre tu marque ton com et tu clic sur valider
voila....