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Bonjour !
Blog de californie911
aide blog-
à l'aide! publié le 23/10/2007 à 15:04
aidez-moi les copines, lorsque je suis sur commentaires, je n'arrive pas à répondre à chacune...mon alimentation Petit-déjeuner : 2 grands cafés Déjeuner : 1 tranche de roti de porc, haricots, 1 yaourt, 1 poire, 1 grand verre de lait Goûter ou snack : 1 grosse pomme, 1yaourt Dîner : quelques tranches de saucisson sec, soupe de légumes en brique(1 grande assiette creuse), salade, 1 yaourt au fruit. Verres d'eau : 2 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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pas que tu restes sur le tien
en suite en bas des com (si il y en a) tu as une case speciale avec ecrit votre commentaire et dessous message :
dans l'encadre tu marque ton com et tu clic sur valider
voila....