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Blog de cali90000

aide blog

  		• bonjour voici le repas du 16mai
    publié le 17/05/2008 à 15:58


    et oui 2jours de suite ou je mange pareil
    mon repas de hier avec du retard car on etai dans lorage



    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Lait demi-écrémé
    Déjeuner : Pâte (ordinaires cuites)
    Goûter ou snack : Pomme
    Dîner : Raisin , Tomate (fruit)
    Verres d'eau : 30
    Calories consommées : 534 kcal
    (1) commentaires


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  • briyou 
    publié le 18/05/2008 à 13:34
    kikoo cali! je pense aussi que tu manges pas assez! plus dur sera la prise de poids dès le moindre ecart!! vise plutot un régime avec environ 1200kc/ jour (max)
    bisous et bon courage!!!!!

    briyou

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