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Bonjour !
Blog de calathea
aide blog-
un peu de nouvelle publié le 09/09/2008 à 11:27
Et bien voila, 3 mois que je suis le regime PSMF et j'en suis a une perte de poids de plus de 30 kilo.Je suis contente de moi et c'est vrai que des jours je craque mais ca arrive beaucoup moins souvent. J'ai la volonté, donc je résiste.
Sinon aujourd'hui 30 mn de vélo d'appartement, et une balade de 30 mn avec les chiens.
J'ai envie de m'acheter un stepper mais je sais pas si c'est efficace.
Qu'en pensez vous?
Sinon toutes mes petites bêtes se portent bien, il faudra que je fasse mon album photos, surement ce soir , car j'ai plus de temps le soir.
Gros bisous et bonne journée a tous
(3) commentaires
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et pour le stepper c'est super comme cela u epus en faire plusieurs fois un moment de dis minutes par jour pour augmenter un peu a la fois
ps pour me repondre ecris sur mon blog en clicquant sur mon pseudo svp comme cela je verrais la reponse bisosu a toi et bonne continuations
patricia
bravo pour tous ces kgs partis....magnificos
bisou
Je l'ai eu il avait 1 semaine, je l'ai trouvé dans un caddie d'un supermarché, il a été abandonné.
Donc c'est mon petit bébé a moi LOL