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Blog de calamity30
aide blog-
Nouvelles fraîches ! publié le 15/11/2010 à 15:17
Salut à toutes et tous,
Je ne vous ai pas oublié, depuis plusieurs jours je ne pouvais pas écrire sur mon blog.
Alors me voilà avec des nouvelles toutes fraîches !
Petit bilan sur la semaine passée. Je ne suis pas très fière de moi car j'ai craqué ce week-end. Je n'avais pas le moral et encore moins la motivation pour faire attention à ce que je mange. Du coup avec le régime j'avais commencé à perdre (500 g en 2 jours) mais après ce week-end j'ai pris au total 1 kg.
Sinon pour celle qui m'ont demandé si le régime marché, je peux dire oui car je l'avais déjà fais il y a quelques années et ça avait marché avec une perte moyenne de 1kg3 par semaine.
Donc nouvelle semaine avec reprise du régime.
Menu du jour :
Peti dèj : 1 thé + 1 fromage blanc 0% avec édulcorant + 1 orange
Midi : 1 salade verte/tomate cerise + poisson + chou + 2 petite mandarine
Goûter : si besoin 1 yahourt 0% avec édulcorant
Dîner : carottes rapèe au citron + blanc de dinde + courgettes + 2 mandarines
Voilà pour mon menu de la journée.
(11) commentaires
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Courage une nouvelle semaine et un nouveau objectif .
Super tu vas y arriver sans problème et tu vas voir Mdame balance va être sympa avec toi.
Bisous
Croc