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Blog de calamity30
aide blog-
Me REvoilà ! publié le 05/11/2010 à 17:34
Coucou à toutes (et tous) !
je sais que ça fait longtps que je n'ai pas mis d'article alors voilà une petite "mise à jour" de mon blog.
J'ai du arrêter le régime dukan au bout d'un mois, malgré une perte de poids motivante, pour souci de santé. Rien de grave, juste un souci intestinal dû a un apport de protéines élevées (crampes, douleurs aiguës...). Depuis j'ai repris tout le poids que j'avais perdu :(
Sinon je me suis donnée comme objectif de perdre environs 8 kilos d'ici noël. Alors pour y arriver je vais mettre toutes les chances de mon côté :
* arrêter le grignotage
* manger plus de légumes et de fruits
* me remettre au wii fit et step
* avoir que des pensées positives pour rester motivée
Voilà c'est tout pour aujourd'hui, je vais essayer de venir plus souvent vous donner de mes nouvelles et prendre des votre.
Juste un dernier mot :
MOTIVATION, MOTIVATION, MOTIVATION !!!!!!!!
(4) commentaires
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Odile, je sais que mon objectif est assez élevé mais si je ne me fixe pas d'objectif si élevé j'ai tendance à me laisser aller au grignotage. Je sais aussi que peu importe le poids que j'aurai perdu, l'essentiel c'est de le voir descendre sur la balance et j'en serai fière. En plus qui c'est peut être que le père noël me fera un beau cadeau avec mon objectif atteint, lol!!! bonne journée. biz
Merci de me compter parmi tes amies. J'espère que tu vas arriver à ton objectif ... pour moi c'est 5 kgs avant Noël.
Attention de ne pas avoir un objectif trop élevé et de se décourager.
Bonne journée
Odile
Contente que tu sois motivée
Je suis sur que motivée comme tu est tu réussira ton defi
Je te souhaite pleins de courage
bonne soirée et bisous
A ce que je peux déduire, tu as choisi de faire plutôt un rééquilibrage alimentaire? Je t'en félicite...
Si tu as besoin de quoi que ce soit, je suis là!
Bonne soirée. Bizouilles