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Blog de cako1
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DEFI DE MARS, MON DEFI PERSO publié le 01/04/2012 à 11:45
J'ai donc entamé le défi de mars avec un défi personnel qui était de pouvoir continuer la perte de poids et le rythme sportif malgré la reprise du travail.
Alors je dois dire, que c'est pas gagner, le bilan de mars est nul : rien perdu mais bon vous me direz je n'ai rien pris non plus et c'est déjà ça!!
coté sport, j'ai beaucoup de mal à trouver un rythme convenable, certe je marche tous les jours environ 30 min puisque je vais au rer à pieds mais j'aimerai completer par 20/30 min de gym ou step le soir et ça je n'en ai pas la force quand je rentre.
Bon je savais que ça serait difficile et qu'il me faudrait du temps pour me réadapter alors je n'abandonne pas, il me faudra plus de temps que prévu mais je le trouverai mon rythme ça c'est promis!
(4) commentaires
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Depuis la fin du défi de Ninie panpan difficile de se remotiver.
Que deviens-tu ? Ton travail ?
Je te souhaite une bonne semaine
Amitiés
Croc
bizzzzzzzz
biisouuuuuuuuus<3
ps si tu le souhaite il reste 3 place pour le défis d'avril ( voir mon blog) ;))
Pour moi le mois de mars a été positif mais la reprise du régime est toujours encourageante et les premiers kgs faciles à perdre.
Tu dois positiver car avec le rythme que tu as eu ce mois de mars tu n'as rien pris c'est déjà super.
Bonne continuation
Croc