Voici le résultat de ma réflexion de la semaine suite au grand bilan que j'avais lancé le week end dernier sur mon groupe optimistiquons nous sur Savoir Maigrir. 

En plus en cette période où mon poids stagne un peu, je trouve que c'est une période propice pour faire le point :

LUNDI : Ce que vous étiez : comment vous considériez-vous avant, votre avis sur vous, sur ce que pensait les autres de vous. Comment vous vous sentiez… Le déclic pour changer...

 Alors il y a quelques moi, je me considérait comme une causes perdu, je ne voyais pas de solution pour me trouver mieux dans ma peau. Je pensais être condamnée à me trouver laide et grosse et à rester seule jusqu'à la fin de mes jours.

MARDI : Vos espérances en entamant votre démarche minceur : à quoi vous vous attendiez sur ce site, vos surprises, vos objectifs et les résultats que vous pensiez obtenir.

 Après 5 mois sans travail : 5 kilos de pris! Aie et en juin, des amis ont du annulé des vacances qu'on avais prévus ensemble dans le sud et donc à la place de la plage je me suis retrouvée seule chez-moi. conséquence grosse déprime, j'ai vidé le frigo et d'un coup déclic : il fallait que je me reprenne en main, il me fallait un but : pas de boulot et bien on a trouvé une autre occupation : on va mincir!! Je me suis donc souvenue, qu'il y avais 2 ans j'avais pris un abonnement ici dont je n'avais pas profité! alors j'ai dit recommençons et en même temps ressortons la wii pour se bouger un peu!!!

Objectif : au moins arrivé sous les 90 car ça m'avais fait un choque de voir 94 et dans l'idéale pourquoi pas un peu plus (même si je doutais de la réussite car je n'avais jamais réussie à perdre plus de 5 kilos.)

MERCREDI : Votre parcours : Vos atouts, vos faiblesses,  ce qui vous aide pour parvenir à atteindre ces objectif en vous-même ou autour de vous, sur ce site, dans la vie de tous les jours… Comment avez vous évolué

 Mes atouts : ma motivation et mon dynamisme,

mes faiblesses mon manque de confiance en moi. 

Ce qui m'aide :

Mes copinautes du site mon grandement aidé pour réussir à maintenir le cap.

Je dis également un grand merci à Anelor et Cécile pour leur défis qui m'ont permis de faire un travail de réflexion sur moi même, sur ce que je voulais, ce que j'étais… pour les défis psycho et qui m'ont permis de me révéler, de m'aimer progressivement et d'apprendre à m'apprécier pour ceux d'Anelor. Je me suis lancé dans les défis un peu par hasard en octobre ou novembre et ça a été une vrai révélation pour moi. Ce qui explique que je sois toujours à fond dedans maintenant aussi!!!

Dans la vie de tous les jour je dois un grand merci à 2 amis qui m'ont également ouverte au monde, à être moins refermée, à ne pas être bloquée par le regard des autres, à me dire que tout est possible et que le reste après tout on s'en fou on est sur terre pour se faire plaisir alors profitons. Cette nouvelle façon de voir les chose et de me prendre moins la tête , ça m'aide aussi.

Voilà donc en gros je suis venu faire un régime mais j'en retire bien plus que ça et je ne pensais pas que je pourrais faire un aussi gros travail sur moi même en si peu de temps. Ce n'est pas fini mais le chemin est bien engagé!!

JEUDI : Où vous en êtes : aujourd'hui ce que vous pensez de vous, vos réussites, vos échecs, votre évolution.

 Aujourd'hui je suis fière de moi!! vraiment!! Je sais que je ne suis pas à la fin de ma route que je dois travailler encore sur moi mais j'ai parcourue énormément de chemin, perdu 20 kilos ce qui n'est pas rien et je me sens mieux, tellement plus à l'aise dans ma tête, dans mon corps…

C'est une vrai réussite pour moi pas tant du point de vue de la perte de poids mais de l'évolution que j'ai eu en moi-même.

VENDREDI : Vos nouveaux objectifs pour la suite (eh oui ça à peut être changer!!!!) donc quelles sont vos nouvelles motivation, envies…

Mes objectifs : bien évidement continuer la perte de poids j'ai encore un 15aine de poids à perdre pour ne plus être en surpoids mais j'entame ces nouveaux objectif de manière plus sereine.

Je veux également continuer ce travail sur moi que j'ai commencer car il est très important pour me sentir mieux donc je pense que vous allez me voir sur les défi encore un petit bout de temps!!!!