Aujourd'hui je suis contente car j'ai fait plein de sport! oui je sais je l'ai déjà dit pour hier!! mais je suis contente quand même!!

Je suis contente car je suis de bonne humeur, ba oui ce sont des choses à souligner!!

Je suis contente car j'ai réussi à faire 2 pompes, c'est peut être pas beaucoup mais c'est mieux que les 0 que je faisais avant!

Je suis contente car j'ai visionné des photos de moi et je me suis dit à un moment mais dis donc c'est dingue ce que tu as fondue!! (sachant que jusque là je ne le voyais pas sur les photos - je commence donc à changer dans ma tête l'image que j'ai de moi même)

Voilà donc aujourd'hui je suis contente, super contente... Il y a des jours comme ça on est heureux et on en profite!!!

Sinon coté défis, je soutient ma binôme, qui ne va pas fort la pauvre, elle est malade, je pense bien fort à toi Teddy et j'espère que tu va aller mieux.

Pour le sport c'est OK mardi j'ai fait 30 mn de marche, hier 50 mn de sport sur ma wii et aujourd'hui 35 mn de stepper + 15 de gym et bien sûr tous les jours les exercices de Valérie pour les fessiers! d'ailleur j'adore ceux d'aujourd'hui et demain je test le pont sur le step!

coté crème je continue tous les jours et c'est un grand effort pour moi qui est très négligente sur ce point!!

pour les légumes alors voici la liste des légume mangé cette semaine pour le moment (la ratatouille et la julienne m'on bien aider à faire monter le score!) : oignon, tomate, aubergine, poivron, laitue, avocat, betterave, petit pois, carotte orange, carotte jaune, céleri râve, courgette. ça m'en fait donc 12 pour le moment.