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Blog de cako1

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  • Défi Cuisine 1ère semaine de février
    publié le 11/02/2012 à 12:55

     

     

    Voici ma recette! le cheesecake de Delphine m'ayant donné très envie mais ne voulant quand même pas risquer de reprendre 3 kilos en une part de gâteau j'ai été chercher la version light!!!

     

    alors comme je l'ai déjà dit, ce sera mon gâteau d'anniversaire pour mon grand père mais je l'ai testé avant comme je n'avais jamais fait la recette donc j'en ai profité pour le transformer en petit coeur spécial saint Valentin! Dommage, pas de faise sinon j'en aurai mis dessus!

     

     

    Ingrédients pour 2 personnes :

    • 200 g de fromage blanc nature 0% de MG
    • 2 oeuf
    • 40 g de pétales de blé complet à moins de 380 calories pour 100 g
    • 30 g de chocolat noir pâtissier (j'ai fait avec des petits chocolat noir de noel car j'avais que ça!!)
    • 10 g de fécule de maïs 
    • 4 CàC d'édulcorant en poudre spécial cuisson
    • 4 cm de gousse de vanille 
    • 2 pincée de cannelle
    • Papier sulfurisé 

     

    Marche à suivre :

    1. Préchauffer le four à 180ºC (th. 6).
    2. Mettre les céréales dans un sachet plastique et les broyer à l'aide d'un rouleau à pâtisserie.
    3. Faire fondre le chocolat noir avec un petit fond d'eau 30 secondes au four à micro-ondes. Ajouter la pincée de cannelle et mélanger aux céréales.
    4. Tapisser un petit ramequin de papier sulfurisé. Étaler le fond de tarte croustillant au chocolat et céréales à l'aide du dos d'une cuillère. Bien aplatir. 
    5. Placer le ramequin au congélateur le temps de préparer la garniture.
    6. Fendre et gratter la gousse de vanille. Mélanger les grains au fromage blanc.
    7. Séparer le blanc et je jaune d'oeuf et fouetter le jaune avec l'édulcorant. Ajouter la fécule de maïs et bien mélanger.
    8. Battre le blanc d'oeuf en neige, l'ajouter délicatement à la préparation précédente en veillant à ne pas la faire retomber.
    9. Sortir le ramequin et ajouter cette préparation sur le fond croustillant solidifié.
    10. Enfourner pendant 30 minutes environ. 
    11. Laisser refroidir, puis placer le ramequin pendant une nuit au réfrigérateur. Le lendemain, avant de déguster, démouler le cheesecake sur une petite assiette. (moi je l'ai taillé en plus en forme de coeur pour l'occasion!)

    (1) commentaires



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  • zaboune54 
    publié le 11/02/2012 à 16:14
    Roooo va falloir que je me la note celle-ci ! Merci et bon week-end !

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