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Bonjour !
Blog de cako1
aide blog-
dernière fois au salon et demain les défis! publié le 05/02/2012 à 23:14
Aujourd'hui retour au salon!!
avec séance de drapping avec Anelor. Alors apparement il faut que j'oublie le noir
mais je peux profiter des tons marrons et orangés que j'adore!!!!Rencontre débat avec Jean-Michel Cohen, échange très intéressant!
et puis biensur un peit au revoir à tout le monde!! On se reverra à la prochaine rencontre!
Et demain c'est parti pour le grand défis de février! alors Go l'équipe de Cupidons! on va tout donner!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 ricoré, 1/4 de baguette avec beurre allégé Déjeuner : sandwich au pain pita avec thon, tomate et salade et un peu de mayonnaise allégée Goûter ou snack : Thé infusé, non sucré Dîner : tomate, thon, soupe de carotte avec du lait écrémé, compote pomme-abricot Verres d'eau : 5 Calories consommées : 1011 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 2500 pas Intitulé du sport : (2) commentaires
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bisous
bonne journée