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Blog de cako1
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VENDREDI : Salon du Bien-être publié le 03/02/2012 à 22:10
ça y 'est je suis donc revenue de ma journée au salon du bien être!!!
j'ai découvert plein de produits sympa : envie de tout acheter mais il faut être raisonnable, donc on non je n'ai pa craquée!!
j'ai assisté à des conférences très intéressantes.
Et j'ai bien sûr fait un tour (même plusieurs) au stand d'aujourdhui.com!!!! Petit passage devant la caméra pour une interview (peut être me verrez-vous passer dans les vidéos!!!), j'ai pu rencontre ou revoir les animateurs et membres de l'équipe, et j'ai eu droit à un petit massage de la main par Cyrille qui nous as aussi présenté sont futur programme de 15 jours pour apprendre à masser ses proches!! Hâte de découvrir ce programme et les autres!!!
Je suis donc très heureuse de ma journée! demain je viens donner mon bilan de la semaine, et comme je sais déjà qu'il est bon coté poids (sauf évènenent exeptionnel pendnat la nuit qui ferai remonter énormément mon poids!) et bien j'ai encore plus hâte d'hier être!!!!
Sur ce bonne nuit à tout le monde!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 verre de ricoré avec du lait écrémé, 1/2 pain pita avec du beurre allégé Déjeuner : sandwich : pain pita, jambon de poulet, tomate, sauce au fromage blanc Dîner : petit apéritif avec un coca light, toasts de rillettes de saumon et mini poignée de cacahuètes Rouget, Épinard, cuit Verres d'eau : 4 Calories consommées : 1192 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 8551 pas Intitulé du sport : (1) commentaires
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