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JEUDI 2 FEVRIER
publié le 02/02/2012 à 20:35 |
Demain salon de bien-être!!!
J'ai convaincue une amie de venir avec moi donc demain matin : hop! départ 9h de chez moi, direction porte de Versailles!!
Ce soir j'ai testé un recette de pizza allégé c'était vraiment pas mal du tout!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 verre de ricoré avec du lait écrémé, corn flakes |
| Déjeuner : | salade : tomate, Laitue, thon et sauce au fromage blanc, 1 Orange, |
| Dîner : | Pizza express : 1/2 pain pita, coulis de tomate, oignons, champignon, jambon et mozzarella, avec de la laitue. |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 988 kcal |
| mon activité physique | |
| Nombre de pas pour hier : | 8432 pas |
| Intitulé du sport : | gym/step/fitness |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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excellent salon du bien-etre, tu raconteras j'espère.