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Bonjour !
Blog de cako1
aide blog-
MERCREDI 01 FEVRIER publié le 01/02/2012 à 20:36
jolie suprise ce matin sur la balance : 75,8 ça a beaucoup descendu ces dernier ours! je pense que ça va stagner maintenant d'ici la fin de la semaine mais quand même ça fait très plaisir de voir le poids descendre aussi vite!!
sinon journée plutot calme! repas pas très diététiques mais il faut finir les plats qui se perdent alors tant pis! on fera mieux demain!!
mon alimentation Petit-déjeuner : un verre de ricoré avec du lait écrémé, 1/6è de baguette avec beurre allégé Déjeuner : Tomate crue, Cordon bleu de volaille, Compote pomme fraise Goûter ou snack : café Dîner : Nems, Samossas, Laitue, Riz cantonnais, Fromage blanc battu 0% MG Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1317 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 6560 pas Intitulé du sport : gym/fitness - 25 mins stepper - 25 mins (2) commentaires
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