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Blog de caicaire
aide blog-
les conseilleurs ne sont pas les meilleurs !!!!! publié le 13/07/2008 à 18:03
Suite à vos réactions pour l'aide que j'essaye d'apporter à Jean, je vous signale que les conseilleurs ne sont pas toujours les "meilleurs"
car j'ai vraiment un mal fou à déloger mes derniers kilos en trop
.Néanmoins, je trouve normal de partager mon savoir .Il faut dire qu'après avoir perdu 31 kilos,
je suis rodée dans le système, mais ça n'empêche pas que je suis toujours hyperphagique et donc même en mangeant équilibré,je mange trop.
Comme je ne bouge pas assez non plus, difficile de trouver la solution pour dégager le gras qui me nargue au niveau du bidon surtout, et ailleurs aussi en général.
Maintenant, ce n'est pas la motivation qui me manque pour bouger, mais la santé pour le faire.
Il n'y a que quand je suis en cure ou en vacances que j'arrive à bouger plus !!!
Allez comprendre pourquoi ????
En tout cas merci d'être là tous les jours et de m'encourager. C'est une motivation déjà pour ne pas craquer trop souvent. je suis ravie de vous retrouver tous les jours et de lire vos comms,messages et articles.
mon alimentation Petit-déjeuner : Dej protéiné+café Déjeuner : crudités+couscous maison light+ananas Goûter ou snack : melon Dîner : salade composée+ Yaourt+Pruneaux Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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je suis toujours ravie d'avoir de tes nouvelles, tu es une amie formidable, j'adore ton humour
je te fais des gros bisous
bisous