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J -6 : semaine dure à prévoir !!!
publié le 30/03/2008 à 16:52 |
Heureusement que je suis prévoyante et que mes bagages sont près depuis longtemps parce que la semaine va être chargée en tracasserie administratives et divers rendez vous. Il faut que je sois en forme pour le départ samedi.
Hier au soir j'ai demander à mon fiston de passer pour me donner un petit peu d'énergie. Nous avons du fluide dans la famille. Je tiens ça de ma mère et il en a hérité. du coup, j'ai lancé un SOS et il est venu me retaper un peu. J'ai recupéré un peu en forme et moral et mon épaule me fait moins souffrir. S'il le peut je lui demanderait une deuxième séance jeudi.
Demain, je téléphone, puis me déplace si besoin à la sécu, pour partir avec un dossier qui correspond au moins à ma carte vitale !!!!!!
Reprise, (enfin) des séances kiné Lundi, mercredi et vendredi avec la fée Morgane qui est revenue de vacances. Elle va être affolée de me voir dans cet état. Visite à mon médecin traitant mardi (elle va être surprise aussi!!
Arrivée de mon amie Simone vendredi. Simone est l'amie avec qui je pars en cure.
Nous avons partagé les tâches : je m'occupe de l'intendance et elle du tourisme et elle est chauffeur. Parties de rigolade obligatoires tous les jours. Ca c'est une bonne thérapie.
Au menu aussi : repos, repas, soins coocooning, siestes et ballades.
Comme je m'occupe de la cuisine, la diététique gourmande est de rigueur, miam!!! !elle adore ma cuisine!!
Vous voyez, j'ai repris du poil de la bête !!! mais l'énergie manque encore et la fatigue me met à plat.
Courage Caicaire !!!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Pain +st Moret allégé+lait +nescafé |
Déjeuner : | carottes rapées+poulet p de t +salade+yaourt choco |
Goûter ou snack : | compote de pomme |
Dîner : | Potage +salade composée +jambon +Yaourt +pruneaux |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Ca fait envie ton départ en cure ! Chouette ça !
Bisous tendresse
@+, Llubliana