En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  caicaire  >  J -8 Quand je mangeais trop !!!

Blog de caicaire

aide blog

  		• J -8 Quand je mangeais trop !!!
    publié le 28/03/2008 à 17:11


    Je vous ai parlé l'autre jour de l'époque où je mangeais n'importe quoi. Certaines d'entre vous ont été étonnées quand je disais que je mangeais parfois de 3000 à 4000 kcal par jour.

    Donc j'ai décidé de vous avouer mes menus d'avant et j'ai honte.


    Je vais profiter de l'occasion pour tenter de mettre plusieurs images sur l'article. merci de me tenir au courant si ça ne marche pas.

    Donc ça commençais le matin par la valeur d'une demi baguette (voir plus) de pain +beurre+confiture avec un bol de lait au café+ plein de sucre.(quequefois des crèpes en +)

    A partir de 10 h 30 je commençais à grignoter tout ce qui me tombait sous la main : Jambon, fromage, surimi, tomates etc....

    A midi :  charcuterie : paté, saucisson sec ou  lard,  Suivi d'un spagghettti bolognaise avec plein de fromage rapé (au moins 2 assiettée) puis un dessert lacté sucré.


    Parfois avec le café on attaquait une boite de crème mont blanc avec des gateaux secs.


    au gouter c'était plutôt  : sandwich jambon beurre fromage + coca

    Le soir je grignotais avant le repas qui était aussi très riche : style pizza ou quiche +dessert

    A l'occasion des bonbons, chocolat et glaces étaient bienvenus.


    Bon ce n'était pas tous les jours comme ça, mais c'était tous les jours trop!!!!!

     

    Je vais cacher ma honte dans le fond de mon canapé

    a demain




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain +st Moret allégé+lait +nescafé
    Déjeuner : betteraves+lapin+ légumes +pâtes+Yaourt choco light
    Goûter ou snack : compote de pomme
    Dîner : Potage +salade composée +jambon +Yaourt +pruneaux
    Verres d'eau : 9
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires


1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • candy50130 
    publié le 29/03/2008 à 00:15
    il faut laissé le passé au passé. Tu peux être encore plus fier de toi maintenant..
    le jour J arrive a grand pas.....
    gros bisous
  • Noulette 
    publié le 28/03/2008 à 22:08
    Tu nous fais prendre concsience de notre mauvaise alimentation .L'ecrire est encore plus criant .Mais on vas toutes faire attention maintenant.
  • caro65 
    publié le 28/03/2008 à 20:56
    et bien c'étati avant, et le passé est le passé ! moi c'était le peiti verre de vin en attendant que le raps soit prêt et que mon mari arrive, et le petit verre pouvait parfois se multiplier ... tu vois, on a tous nos défauts, mais grace à vous, pfffttt envolé tout ça ! et je'en suis bien contente. Merci de tes com Caicaire et à demain.
  • poupina62 
    publié le 28/03/2008 à 18:50
    en revenant d'aller acheté ma baguette que j'ai entemmé en route j'ai lu ton blog et oui c'est vrai tu vois ça commence par un bout de baguette et tu vos ou ça finit ?Mais tu sais que tu as fait ta thérapie en avouant comme ça devant tout le monde que tu mangeais autant certaines d'entre nous doivent en faire autant mais ne s'en vantent pas Felicitation caicaire c'est beau ce que tu viens de faire
  • ribambelle 
    publié le 28/03/2008 à 18:08
    Ca parait beaucoup, tu ne travaillais pas peut être pour pouvoir faire des collations ? J'ai une nièce qui a 27 ans, qui mange énormément voir + et tout ce qui est déconseillé fromage, charcuteries, bonbons, coca, elle a conscience qu'elle est obèse, mais pas conscience qu'elle mange beaucoup, je lui ai dit de venir sur le site, mais trouve toujours une astuce pour l'éviter. Son copain est allé avec elle chez un nutritionniste en disant qu'il venait pour lui, le médecin lui a dit vous vous êtes bien, c'est votre femme qui est en surpoids, résultat elle s'est vexée dit qu'elle manque de psycho etc... c'est curieux ce déni, je n'arrive pas du tout à la motiver, pourtant elle s'intéresse à mon poids, me félicite etc.. Je n'ai aucune idée pour réaborder le problème, elle veut un enfant, je lui ai vanté l'avantage d'être plus mince, question santé etc... je n'ai pas réussi. Je n'ai pas démissionné mais je suis en manque d'argument.
    Bonne soirée
  • joliefleure 
    publié le 28/03/2008 à 18:02
    je sius capable de manger comme cela . Merci d'en avoir parler . On va tenir le choc.

1 - 6 de 6
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).