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A l'eau !
publié le 14/09/2009 à 17:56 |
Jaime les salles de sport où je peut rencontrer de beaux sportifs
Kikou,
ARFFFFFFFFFFFF!!! je me suis lancée ce matin !!!!! ouille !)et je me suis jetée à l'eau . Si ! si ! Dans une piscine avec de l'eau mouillée dedans et tout ça !!!!( ouille !)
J'avais décidée ma voisine et amie Christine à m'accompagner pour découvrir le centre de loisir où j'allais avant avec salle de muscu , piscine à 29 ° et jacuzzi .
Nous y sommes allée de bonne heure, de bon coeur et de bonne humeur et nous avons bien profité. (ouillle!!!)
En plus la séance était d'essai et nous a été offerte !!! (aie !!!)
Comme d'hab, j'ai fait ma petite serie de mouvement d'aquagym et Christine m'a suivi et puis après (surprise !) il y a vait un cours d'aquagym et nous avons aussi participé !!! (ouille !!!)
Là, je dois reconnaitre que j'ai un peu abusé , car le dos ne me dit pas "merci" ( loin de là !), (ouille !!!)mais je sais pourquoi j'ai mal et la prochaine fois , je ferais un peu moins.
En tout cas ( aie !!!!!) nous avons eu du plaisir (aie!!!!) et nous songeons à nous inscrire (aie!!) . mais on va comparer les prix et les conditions avec une autre piscine.
Car le problème , c'est que c'est un peu cher, un peu loin de chez nous et qu'il faut s'abonner sur un certain temps (1 mois , 3 mois ....) et si on ne peut pas y aller tout le temps ce n'est pas rentable . Alors que l'autre piscine c'est une carte de 10, 25 ....entrées qui permet plus de choix....
A voir (ouille !!!!)
Je vais maintenant me reposer (ouillouillouillle !!!)
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | pain +st moret allégé+café choco+pomme |
Déjeuner : | salade composée +pâtes aux légumes+yaourt Choco |
Goûter ou snack : | melon |
Dîner : | potage et salade composée+yaourt choco |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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C'est bien que tu veuille recommencer l'aquagym.Quel courage !
Moi j'ai fait une promenade dans les champs avec les toutous, doucement mais quand même deux heures !
Maintenant après ramassage des fruits et le lavage des chiens, je suis sur mon lit, mais quelle bonne matinée !
Gros bisous, Muriel.
bonne fin de journée, bisousss .