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Blog de caicaire
aide blog-
coucou les zaminautes !!!! publié le 31/10/2008 à 15:23
Un petit coucou en passant !!!
Le journées passent si vite que j'au du mal à passer vous voir tous les jours : ça prouve au moins que je ne m'ennuie pas !!!!!
Ma balance est super sympa ces jours ci et j'espère que demain elle ne va pas me faire le coup de rajouter 1 kilos à mon poids de toute le semaine.
Je suis hyper raisonnable ces temps ci et ça a l'air de payer !!!!
On verra demain !!!
J'ai essayé cettte semaine une recette donnée par l'une d'entre vous : le potimarron sauté : trop bon . On s'est vraiment régalé.
On prend le potimarron et on le brosse bien puis on le coupe et on vide les pépins(mais on garde la peau). Puis on le coupe en petits dés que l'on fait sauter avec de l'huile d'olive ou du st hubert oméga 3 cuisine +sel poivre : un régal
ça a un peu le goût de la chataigne avec la texture de la pomme de terre et avec beaucoup moins de calories.
Je me suis bien adaptée à mon nouveau petit déjeuner : Flocons d'avoine cuit dans du lait chaud avec un peu d'aspartam. (2mn 30 au micro ondes)
Ca cale bien et ça me rappelle les laitages de mon enfance. L'avantage c'est que ça fait baisser le mauvais cholestérol !!!! et que je n'ai pas faim avant midi, donc pas de grignotage !A demain pour la pesée !!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Flocons d'avoine +lait Déjeuner : Chou fleur brocoli tomates+ pates +Poulet aux légumes Goûter ou snack : compote de pomme Dîner : Potage +salade composée +Crevettes+ Yaourt danacol Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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A demain et bonne nuit
effectivement ça doit être bon la rectte, il faudrait que j'essaye.
j'espère que tu ne souffre pas trop du froid, ici ça caille dur dur, et je dois sortir moins bien
bonne fin de journée et gros bisous