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Hello, le soleil brille brille brille !!!!!!!
publié le 20/09/2008 à 16:14 |
Coucou les zaminautes,
Je m’arrête quelques minutes pour papoter avec vous et lire vos blogs.
Aujourd’hui je suis contente de moi car j’ai à nouveau perdu
On a du faire deux tours à Vannes hier avec ma voiture en break pour envoyer tout ça à Emaus et la trocante. Du coup , j’ai invité mon doudou à la cafétéria de Leclerc et il était content car il a fait le plein de frites !!!!!( y en a pas chez nous !!)
Comme je suis contente de ma semaine, je me félicite et m’offre une médaille : ben quoi ! s’il faut attendre des compliments et des félicitations des autres , je n’en aurais jamais !!!!
J’ai trouvé un nouveau jeu aujourd’hui : le tri et l’archivage des papiers : y a du boulot !!!!!!J’ai commencé ce matin et il y a déjà pas mal de dossier à détruire : je stockais trop !!!
La semaine prochaine , je vais faire un essai de sophrologie et de tai chi chuan (à vos souhait !!!) On verra si je peux le faire à long terme et si ça fait du bien. Pour le tai chi, je ne suis pas sure de pouvoir car il faut rester debout assez longtemps et ça je ne peux pas , mais la personne que j’ai rencontrée m’a dit qu’on est toujours en mouvement (lent !)
gros bisous à vous toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Dej protéiné+café |
Déjeuner : | couscous maison +melon+danacol |
Goûter ou snack : | Yaourt choco |
Dîner : | Potage +salade composée +Jambon+fromage+ Yaourt Chocolat light+pruneaux |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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bizzzzzz Anne-Marie
Et bravo de commencer cette thérapie de relaxation et méditation, ça ne peut que te faire du bien.
Passe un bon dimanche.
Gros bisous. Toinou
je ne peux pas trop écrire j'ai trop mal à ma main