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J' ai raté mes exams !!!!!!
publié le 10/09/2008 à 15:13 |
Hou la la !!!! j'ai plutôt raté mes exams de sang, et, même si je m'y attendais un peu , je suis en colère .
J'ai du cholestérol depuis que je suis jeune (c'est de famille !) Mais je pensais qu' ayant perdu +de 30 kilos et mangeant diététiquement ça allait s'améliorer . eh ben non !!!
Il y a trois mois, j'ai décidé d'arrêter le traitement anti cholestérol parce que ce médicament donne des douleurs musculaires et quand on a la fibro c'est encore pire. Mon état de santé s'est beaucoup amélioré point de vue douleurs musculaires et j'étais contente mais mon taux de cholestérol total est monté à 3,45 et trigycéride à 2,16. Ce qui fait que mon médecin va vouloir recommencer le traitement mais pas moi!!!!!
Alors, je vous demande votre aide : si vous commaissez des trucs (naturels ou plantes)pour faire baisser le cholestérol et les triglycérides , faites moi signe, parce que le traitement c'est NON. Je préfère risquer une crise cardiaque plutôt que de souffrir comme j'ai déjà souffert avec mes muscles et tendons. Je préfère vivre dix ans de moins mais avec moins de douleurs !!!
Actuellement je souffre, bien sur, mais c'est supportable. Je ne veux pas passer ma vie couchée ou assitée par mon mari .
Mon mari a encore un peu de triglycéride mais ça s'est amélioré (2,22 au lieu de 2,86)
Je commence dès aujourd'hui à modifier encore mon alimentation (diminution de certains aliments)
Je vais revoir mon médecin nutritionniste bientôt pour remettre le régime à jour et voir ce que l'on peut faire et je vais essayer les produits Danacol (on ne sait jamais !) et je vais reprendre la marche et l'aquagym (tant pis si c'est trop cher!) mais j'ai besoin de bouger .Si vous avez d'autres idées ?????
Un coup de main s'il vous plait mes amies.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Dej protéiné+café |
Déjeuner : | carottes rapées+courgettes farcies+pâtes+yaourt choco |
Goûter ou snack : | melon |
Dîner : | Potage +salade composée +surimi+ Pruneaux +Yaourt Chocolat light |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'en prends de temps en temps, il faudrait plus mais..... j'oublie souvent.
bon courage à toi et bon dimanche.
Bon j'essaie de t'aider car je suis dans le même cas que toi..... sauf que je repousse mes exams sanguins.
Je connais l'ail..... mais vaut mieux le prendre en gélules sinon c'est ton doudou qui va avoir l'odeur de ton haleine
http://www.phytomania.com/ail.htm
ce lien est pas mal....
Et puis aussi la pectine de pamplemousse qui se vend en poudre à diluer dans l'eau.
Et la lecithine de soja qu'on trouve en supermarché.
Pour ma part, j'ai changé radicalement ma façon de m'alimenter, en pratiquant la chrononutrition...... je mange de tout mais à certains moments de la journée..... ça me convient bien..... je vais faire mes analyses pour voir après 6 mois de pratique et d'arrêt de médicament contre le cholestérol, ce que ça donne . Comme toi j'avais des douleurs musculaires et aussi des allergies...... depuis quelque temps, plus rien (sauf névralgie dans les doigts). Alors j'ai commencé à faire de la marche et à aller en salle de sport...... à mon rythme. et je commence l'aquagym d'ici la fin du mois. Et les jambes tiennent !!!
Ne baisse pas les bras, garde le moral, tu vas y arriver..... tu es forte.
Prends soin de toi.
Bisous tout plein.
Toinou
je sais que les pommes font baisser le cholesterol mais je ne connais pas d'autres remèdes malheureusement. Il y a peut être des plantes mais je ne sais pas trop.
va voir sur le site www.ponroy.com, ils ont plein de trucs a base de plantes et autres tres interressant tu trouveras peut être ton bonheur
gros bisous