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pas facile
publié le 13/02/2008 à 08:55 |
Pas facile faire la forte, pas facile de se raisonner. Je ne fais que des conneries depuis le debut des vacances scolaire.
Je me croyais forte, invincible. Je me rend compte que la route va etre très longue, et que chaque pas sera fait dans la souffrance. Apprendre à maitriser ses envies n'est pas chose facile, apprendre à dire non à une tablette de chocolat est utopique pour l'instant.
Alors là je fais tt bien pour les repas, pas un écart, mais l'après midi c'est l'ecatombe, tt aliment qui me tombe sous la main ce retrouve inexorablement dans mon bec!
J'ai peur je crois de maigrir, peur de perdre cette carapace que j'ai forger au cours de toutes ses années, la route est longue et perieuse mais j'y arriverai car malgré tout j'ai envie de me sentir bien dans ma tête dans mon corps.
Je viens ici, je note mes peurs j'espère que cela m'aidera à y voir plus clair.
Aller je suis une battante et ce n'est pas une semaine desastreuse quim e fera perdre ma volonté, j'ai décider donc je ferai et par conscequant je vaincrai
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Je te souhaite une excellente année 2011, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette excellente année 2010 ainsi que nos projets en 2011 pour Aujourdhui.com
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Venez rencontrer toute l'équipe d'aujourdhui.com, ses experts, ses animatrices et vos coachs bien-être Jean-Michel Cohen, Sybille Montignac, Jean-Michel Gurret et Julie Ferrez-Imperiali à l'occasion du Salon du Bien-être à Paris, du jeudi 4 février au lundi 8 février prochain !
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D'ici là, prenez bien soin de vous !
L'équipe d'aujourdhui.com
Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.
Fabrice
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice