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Blog de cahouet
aide blog-
C'est parti publié le 04/02/2008 à 08:23
Voilà lundi est là, je commence donc mon régime equilibré, je pense que la perte sera longue mais au moins elle sera effective et deffinitive, enfin si je ne pete pas les plombs
D'abord, les courses premiers pas vers cette experience. Ma liste est prete, ma tête aussi cool.....
L'euphorie total pour cette nouvelle experience, mais comme toujours elle repart très vite, donc j'espère que cette fois, vu que ce sont des repas equilibré et dans lesquels on mange de tout je vais tenir sur la longueur.
Ce qui va très honnetement m'aider ce sont les menus, je vais m'y tenir, bon avec quelques modifications suivant mes gout mais dans le même esprit. Je ne suis pas difficile donc y'aura pas de grands changements. Il est toujours possible de remplacer un légume par un autre et de même avec un féculent.
Voilà je saute le pas!
fichtre que c'est difficile, il faut pourtant que je tienne le coup dans 3 jours tout ira mieux, mais la c'est terrible j'ai une immense envie de me baffrerj'ai pris une pomme, je vais boire un thé
mon alimentation Petit-déjeuner : un activia vanille Déjeuner : saumon riz carottes et F-B Vanille Goûter ou snack : pomme Dîner : potage-2tr jambon poulet-2tr pain complet-1 part de fromage Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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