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kilo moins un!!
publié le 09/06/2008 à 08:25 |
Un début de semaine avec plein de bonne résolution!
Hier,je me suis bien prise en main,je suis allé marcher 3 x 30 min en prenant toute les cotes du quartier(et il y en a!!J'avais jamais fait attention!)
Je sais que c'est pas bien de se peser tous les jours mais c'est plus fort que moi!!Déjà je ne monte plus x fois desssus pour vérifier je ne sais quoi!Des fois qu'elle se trompe on ne sais pas! Du coup,j'ai vu que depuis vendredi j'ai perdu 1 kilos!Cool!
Je vais essayer de ne me peser qu' lundi prochain mais ça va être dur!!
Donc côté régime ,c'est parfait!
Côté boulot,c'est cool aussi car on a pas beaucoup de dossier en ce moment donc beaucoup de tournage de pousse,et du temps pour visiter plein de blog !!lol
Côté coeur,pas au beau fixe!Il y a plûtôt un gros nuage gris!Mais j'ai decider de plus m'en faire là dessus!!Je vie ma vie et plus personne ne la gâchera ou me fera perdre mon temps!!Si je dois en perdre ça sera pour moi et plus a attendre que les gens pensent à moi ou prennent soin de moi!!Comme dis l'adage: "Aide toi et le ciel t'aideras!!
Gros bisous à toutes
mon alimentation | |
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Déjeuner : | Spaghetti+bolognaise de saumon,25g de gruyere |
Goûter ou snack : | thé+1 sucre |
Dîner : | spaghetti+bolognaise de saumon,25 g de gruyére |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
sweet17lr
publié le 09/06/2008 à 10:12
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bah voilà c'est bien ça, tu vois ça paie à la longue, bonne journée et continue comme ça!! bisous |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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