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Bonjour !
Blog de cactus18
aide blog-
13/03/08 publié le 13/03/2008 à 14:03
Dur Dur j'ai l'impression de trop manger !!
Avant je ne prenais pas de petit dejeuner mais j'ai decider d'equilibrer toute mon alimentation donc un peu d'effort!!!
Comme dit le proverbe:
Mange comme un roi le matin comme un prince le midi et comme un mandiant le soir!!
Alors que pour tous les regimes que j'ai commencé et depuis que j'ai grossi je ne dejeune jamais,je ne prend meme pas un verre d'eau avant le boulot!!Donc objectif du mois et du regime
petit dejeune et au moins 1 litre d'eau par jour!!mon alimentation Petit-déjeuner : thé+2sucres, 3 biscottes beurre, Jus d'orange frais,yaourt nectarine Déjeuner : carotte rapé, pate ,steack haché cuit sans beurre, 1cc moutarde, 2 carré de chocolat Goûter ou snack : / Dîner : Pate + gruyére, 2 palet chevre frais Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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