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Un bronzé fait du ski!lol
publié le 02/02/2009 à 17:09 |
Encore un week end de passer!J'ai perdu 400 g la semaine derniere, bon je sais c'est pas grand chose, mais c'est toujours mieux que rien! Cette semaine en renotant mes repas chaques jours j'ai vu mes erreures et pourquoi je depassais mes points ( même de pas beaucoup!)sans m'en rendre compte!
C'est la faute de mon chéri!le saligot!lol
Car il a beau prendre un bon repas il faut toujours qu'il mange un truc plus tard! Soit un bol de chocolat chaud avec des gateaux ou du chocolat! Et la plus part du temps il mange au lit,et c'est des va y goute le gateau et moi je me dis c'est pas un petit chocolat qui change, ben un peu quand même! (ex:une crotte en chocolat 2pts!)
Donc cette semaine, je fais hyper gaffe! Et j'essaie de faire un peu de vélo! J'en ferais devant Plus belle la vie comme ça ,ca m'occupera!
Hiers mon zhom est partie faire du ski à super besse!
C'est la 1er fois qu'il en fesait il s'a pas arrêté de ce casser la margoulette!lol!Il a des bleus énorme!lol
En plus il y a pas était de main morte la 1er piste qu'il fait une piste rouge et dans la journée il en a fait une noir!Il a un petit grain quand même!
Ca l'a fait rire il s'est bien amusé! Il m' as dit la prochaine fois je prend un tee shirt avec marqué dessus : " DES UN BRONZE FAIT DU SKI!!"
Pendant ce temps moi j'ai réparé mais counnerie du vendredi aprés midi!
En faite je sais pas ce qui m'as pris mais vendredi, j'ai voulu essayé de passé de la teinture pour parquet avec un pinceau que je venaisde retrouver. Car il y a quelques semaines j'avais fait la salle de bain mais en frottant avec un chiffon mais le resultat n'était pas probant! Donc j'ai essayé et comme l'endroit qui est le plus abimé c'est à l'entrée et bien j'ai donné un coup de pinceau sur une latte qui donne direct sur l'entrée! Et comme on voyait trop la différence j'ai essayé d'attenuer les lattes d'à côté et je me suis étalé sur 2 m² à l'entrée! Du coup hier j'ai fais le reste du salon sinon ça fesait vraiment cracra! Donc hier je suis rester 4 heure plier en deux à frotter! Ca m'a fait fait bruler les points que j'avais pris en trop mardi et jeudi!lol
Alors ce matin on aurait cru 2 petit vieux lui avait mal au jambe et moi au dos!
Autrement, mon papa et ma maman doivent venir ce week end pour nous faire un pitit coucou!
Ca va me faire un peu de bien, on va aller faire les magasins ça va me changer les idées!!
Bonne fin de journée et gros bisous à toutes!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | café |
Déjeuner : | 120g steack,tomate au four,8 cs riz,1cc ketchup+moutarde, 1/5 pain,café |
Goûter ou snack : | un kiwi+1 verre de lait |
Dîner : | soupe tomate vermicelle,yaourt aromatisé,1 clementine |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Pour la piscine : PLOUF !!!! hihihihi
bon je vois que tu as rattraper tes counneries !! ca bien
c cool que tes parents viennent ce week end
gros bisous
Je devais aller une année en été à Super Besse, on m'en avait dit que du bien...
Pour les grignotages, c'est clair que WW est bien pour ça parce qu'on se rend compte que ça monte super vite !!!