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Week end trop cour............
publié le 27/10/2008 à 11:47 |
Bonjour à toutes!
J'ai passé un bon week end!Ca fait vraiment du bien mais ce fut vraiment trop cour!Mais ça fait toujours du bien de revoir ça famille!
IMon papa et ma maman m'on offert un petit trucun petit bouriquet trop trop mimi avec un petit carré où on peut faire ce que l'on veut en point de croix .C'est sur la photo!Je sais je suis pas trés doué mais pour un début c'est pas mal je trouve!lol
Autrement, je me suis toujours pas remis à faire du vélo!
J'arrive pas à me motiver c'est dur!Mais mon chéri a trouvé le truc pour me motiver donc si je fais une demi heure de vélo j'ai le droit à 10 min de papouille!Donc motivation, motivation!lol
Par contre je continu mon régime mais pas WW je fais attention et c'est tous pour l'instant!
Car je comptais les points avec le livret alimentation qu'il donne c'était facile mais ça doit faire au moins 1 mois que je le cherche et je le retrouve pas!
Je suis sûr que mon zhom l'a jeté sans faire exprés mais du coup pour compter les points ça me saoul!
Donc pour l'instant je compte plus et je mange comme je manger avant que je perdre le livret! Et puis c'est tout!
Ben autrement je perd pas mais je prend pas c'est déjà ça!
Je dois aller faire une prise de sang pour voir si j'ai rien à la Thiroïde mais je vais la retarder un peu, j'irai samedi .
Voilà pas grand chose d'autre!Ce soir j'aide Ilhame a commenscer le demenagement,on va apporter quelques carton à la maison. Elle doit venir quelque jours à la maison car elle quitte le studio pour le 31 et doit avoir les clé le 03! Doncprobléme!Elle voulait aller chez son pére 3 jours mais il habite à plus de 40 bornes et comme elle doit travailler...On lui a proposer de venir à la maison!
Donc voilà un peu de sport en perspective elle habite au 3 éme et moi au premier!VIVE LE SPORT!!lol
Bonne apres midi et gros bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 biscuits |
Déjeuner : | blanc poulet roti,pate,pomme |
Dîner : | soupe tomate |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Oui, je continue WW, toi tu as repris aussi ?
J'utilise excel pour compter mes points. Tout ce fait automatiquement.
Si tu as excel chez toi, envoie moi ton mail par message privé et j'essaie un moyen de t'en envoyer une copie.
Tout est écrit : les dates, les repas par jours, en fait tu n'as juste qu'à replir ce que tu manges et les équivalent points, et ça te calcule automatiquement le nombre de points par repas et par jour. C'est carrément pratique !