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Merci d'avance !
publié le 07/01/2009 à 23:28 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1boisson protéinée + 1 tisane |
| Déjeuner : | haricots verts, 1 blanc de volaille 1 yaourt allégé aux fraises 1/2 mangue |
| Goûter ou snack : | rien |
| Dîner : | 1 salade verte, 1 assiette de riz, 1 morceau de fromage |
| Verres d'eau : | 25 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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cacroute
publié le 07/01/2009 à 23:31
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| Je suis prète à entendre tous les commentaires sur mon 1° repas inscrit pour que je sache si c'est correct,trop ou pas assez équilibré ou copieux; merci les filles ! et les gars ! | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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