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Blog de cachoupitou

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  • voici mon menu de ce jour
    publié le 09/03/2013 à 20:35

    je ne maigris pas

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Tonyu (boisson au soja), nature, Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Chou blanc, cru, Saucisse (aliment moyen), Prune Reine-Claude, fraîche
    Goûter ou snack : Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette
    Dîner : Soupe de légumes, tout type, Oeuf dur, Betterave rouge, cuite, Chou vert, cuit, Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    Verres d'eau : 12
    Calories consommées : 598 kcal
    (2) commentaires



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  • OLLIVE 
    publié le 11/03/2013 à 09:01
    Tonyu (boisson au soja), nature*************bien
    , Céréales pour petit déjeuner très riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux**************bien
    Déjeuner :
    Chou blanc, cru,***************bien
    Saucisse (aliment moyen),************************bien
    Prune Reine-Claude, fraîche****************bien
    Goûter ou snack :
    Chocolat noir, extra, dégustation, 70% cacao, sans sucres ajoutés, édulcoré, tablette******************pas plus de 2 carrés
    Dîner :
    Soupe de légumes, tout type,*************bien
    Oeuf dur,********************bien
    Betterave rouge, cuite******************bien
    , Chou vert,cuit*******************bien
    Fromage blanc battu 0% MG/MS aux fruits, allégé en sucre, édulcoré
    *****************bien
    Verres d'eau : 12*****************bien
    *****************************************************************ou sont les féculents
    pour maigrir il faut manger un peu de tout
    et en plus le nombre de calories est pas bon
    c'est plus que certain
    ne cherche pas les calories
    tu marques ce que tu manges
    et tu dois prendre des médicaments alors c'est pas bon pour les régimes
    allez et c'est parti
    je veux voir ton prochain repas et tu viens me le dire SUR MON BLOG
    MERCI
    bisous c'est très bien tu as fais un effort tu continu








    Calories consommées : 598 kcal
  • enila27 
    publié le 10/03/2013 à 17:03
    Bonjour
    Ma toux était tenace, mon médecin m'a donné 3 jours de cortisone, elle est toujours là mais les quintes ont disparu !! Cette année , beaucoup de personnes ayant souffet de la grippe ou d'un état grippal ont du mal à se séparer de leur toux
    Bon dimanche
    Bises

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