COUCOU !

Quelle semaine!!! reto repas en famille et victoire :  -500g c est pas le bout de monde mais ce qui compte c est de continuer dans le bon sens

pat  ( mon mari!) et oui il existe mais il etait parti pour le boulot depuis debut mars , et arrive dans la nuit de lundi a mardi

mardi journee tranquille rien que pour nous

plage et baignade toute la matinee et de la plage direct apero au soleil : boisson gazeuse avec citron  et oui soft pour moi! et petit repas au bord de l eau pour moi : grande salade et cafe donc super!!!!! tout va bien que du bonheur! promenade l apres midi = marche a pieds don,c super mais pas seule donc encore mieux et c est biizarre mais moins essoufflée ???? bizarre !! reto le soir viande grillee legumes et sorbets donc pas trop d ecart !!!! contente arriver a allier plaisir et regime c est vraiment super du coup certaines montagnes sont devenues colline.... ttes 

mercredi et jeudi chez les enfants le midi et l apres midi et pour le soir , et là c etait pas gagner d avance !!!! car mon pat il mange !!! et il faut entreee plat fromage dessert et bien souvent  apres le dessert y a encore de la place et il est mince comme un fil!  c est trop injuste !!!

nouvelle organisation because respect regime priorite: lui son "petit"

repas complet et moi comme d ab quand je suis seule soupe legumes yaourth fruit mais moi dans le salon et lui a table ! tentation oblige !!! bon il y a 3 m  entre les deux , mais comme ca je suis pas tentee de grignoter un truc a droite ou a gauche  et meme qu il a tout range tout seule apres !!!!! super !!! si ca peut durer comme ca quand il revient pour l hiver  c est super!!!!

j avais peur de pas y arriver quand je ne serai pas seule, et là je vois nque c est possible alors !!! pas d excuse ca va continuer

allez bonne journee a toute surtout qu aujourdhui c est le 1 er jour du tournoi de l automne alors on y va a fond

bizzzzzz a toutes