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vive le week-end !
publié le 03/10/2009 à 21:12 |
ca fait longtemps que je n avais pas attendu le week end comme celui là !!! ouf ! la semaine est finie !
aujourdhui , journée plaisir ! tranquille ! ce matin les courses dans le village et petite boisson en terrasse au soleil avant de rentrer a la maison, petite sieste et plage la mer est toujours aussi chaude !!! j ose pas vous en parler ! et balade dans le village avant de rentrer !
on a vraiment de la chance avec le temps cet année ! demain on passe la journee avec nos enfants et petits enfants ! c est a nouveau que du bonheur ! ce soir je leur ai fait nos gateaux au chocolat : c est une institution dans la famille !!!!
sinon, cote regime, ca va je tiens le coup , le poids continue a descendre ! et pour la cigarette et bien je tiens le coup aussi !!! je bois beaucoup d eau !!! et je mange du raisin ca m occupe les mains !!!! on prend ce qu on peut !!
ce qui etait important pour moi cette semaine c est que je prenne pas de poids avec l arret de la cigarette , et j ai perdu 700 g donc le moral est au beau fixe !!!! je vais y arriver !!! les autres fois des la 1ere semaine j avais pris du poids et là l abitude est rompûe ! donc je continue , tete baissee ! c est vrai que je la joue egoiste! si ca me pose un probleme pour le regime ou la clop je m exprime !!! par exemple je peux pas rester a rien faire dans un fauteil ! donc je les laisse et je vais me promener , pour moi c est ma priorite .
allez bon dimanche a tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bravo pour ta perte de poids et pour ne pas fumer....C'est super...
Continu comme çà.
Passes un bon dimanche.
Bisous
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voilà! bon dimanche!